تشجيع >> حمااااااااس >> رشااااااااقه ،>>، نعومه ،>>،جمال

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
كتبت : جنوني غير
-
أكلت سحلب 200 كالوري

الغذاء : 7 ملاعق رز +بيضه مسلوقه + 1 خيار = 226 كالوري
إن شاء الله لو جوعت بعد الغذاء رح اكل خيار
لي عوده
كتبت : soso_awal
-
كيف اليوم معاكوم يا بنات
جنوني
انا مشغوله شوي ههههه
امس نص يوم مفتوح

اليوم
الفطور
كمتره و قهوه مع حليب ق

الغدا
شربه خضار

العشاء
فاكه ان شاء الله

عارفه السعرات حلوه حاروح اشوف بس انا ما اعرف احسب خخخخخخخخخخخ
الصفحات الأولى ... 10  11  12  13  14