يوميات مسابقة " fitness time" وقت اللياقه

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : منايا1977

مبروووووووووووك افتتاح اليوميات الجديدة
وان شاء الله هالمرة يكوونوا الرابحات اكثر واكثر
للرشاقة والصحة

كتبت : pinkro0ose

مــــساء الخـير والإحساس والطيبه

مساء مايليق إلا بمجموعتي مجموعة النشيطات

كــــيفي مجموعتي وبدلعها

ماشاء الله شايفه حمااااس دوووم يارب

يالله عن إذنكم دقايق بشوف اليوميات اللي فاتتني

<<< متحمسه ماشاء الله

كتبت : sosobear

مساء الخير حبيباتي انا على الغدا ما كان عندي نفس اكل دسم و لا رز فعلت سندوتش تونة بجبنة بيضا اكلت 13 لقمة و حبة يوسفي صغيرة اها و نسيت قبل الاكل بساعتين يعني على اذان الظهر شربت كاسة صعيرة حليب ناقة عشان ينظف الامعاء تمام و الان انا قاعدة اشرب موية بس و مسحت لوشن الزنجبيل في جسمي و حامشي نص ساعة بس لان جاييني صحباتي ما حلحق اكمل الساعة و حتعشا الساعة 8 بعدين بقولكم كيف العشا

كتبت : القمر الخجول

أنا بما إني متلخبط نومي وماآصحى غير الظهر يعني نظامي هالفتره صاير وجبتين بس
لما صحيت ع الريق شربت كآسة مويا دافيه بليمون
وكآستين مويا
والغداء كان خس
لان اليوم يومي خضار

كتبت : الحلم العربي

هلا مووءه ,,,

تسلمين لي حبيبتي ,,شكراً ,,

هلا بنك الله لايحرمنا من الطله ,,, ولا من الدخووول يارب ,,,

كتبت : الحلم العربي

أنا خارجه ,,عندي شغل بالبيت ,,,

السلام عليكم ,,