يوميات مسابقة " fitness time" وقت اللياقه

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : انتظـــــار

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة نيشان سبرينغ:
انتظار ياهلا ومية مرحبا اهلا ً بعودتك طمنيني على وليد ان شاء الله تحسن ومشكورة على التشجيع حبيبتي

بنات يالا شدو حيلكم وان شاء الله بنوصل لهدفنا
مساء الخير للكل

صح لساانك يا نشنش
وليييييييد يسلم عليك الحمد لله ابشرررك بس لساا صدرره شووي يخررشف

ومشكووووووووره
على موضوعك موضوع كريم الزنجبييل رووووووووعه
بس تراا لي سؤااال هنااااااااااكـ

كتبت : صرخة صمت

اللهم لك الحمد والشكر

يومياتي /

فطوري/بيضه

وغداي مع العشاء/وجبه واحده صدر دجاجه مع زبادي

موفقين

كتبت : جنوني غير

إنتظـــــار ما شاء الله ابنك لزوز ياناااااااااااااااااسو عليه الله يحفظه لكِ

كتبت : المشتاقة للجنان

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة انتظـــــار:
بنااااااااااااااااااااااتي كلكم الحلوااات اناا دخلت اوزاانكم
وطلعت لكم بتقرررير حلوو ياا حلوااااات

مبروووووووووووك دخولكم التسعينات و السبعينات و الخمسيناات
الحب الكبير <<<< التسعيناات
و
ام رحمه <<<< التسعيناااات
و
ام ريتاج <<<< التسعيناااات
و
ام الدعاه <<<< دخولك للسبعيناات
و
نجمه في بيتنا <<<< دخولك السبعيناات
و
اراده كالجبل <<<< دخوولك الخمسينااات
-------------------------
النزووووووووووووووول الحلو والراهي ماشاءالله تبارك الرحمن
صرخة صمت
و
شيييييري
و
نيششششان
نزوووووووووول يهوووس ماشاءالله حوالي 5ك رووعه مبروووووووكـ

----------------------------
الثااااااااااااابتين
عود مسك
اسيرة حبي
مووووءه
القمر الخجول
انتم قدها قداامكم فرررص حلللو تعبببكم
شوفوا ووين اخطاءكم وعدلوووا
سوو تقرير يومي دوونووه و اكتبوه بينكم وبين انفسكم وشووفوا ووش السلبياات واقضوا عليهاا
---------------------------
الباااااااقين ماشاءالله مبروووووووك نزووول ال ك و 2ك و ال 2،5 ك او 3ك بعد