يوميات مسابقة " fitness time" وقت اللياقه
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
منايا1977
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة عود مسك:
مسساء الخيرر او بالاصح صباح الخير
اليوم كان صعب كان عندي صداع قووووي
فطرت 2 بيض اومليت بدون زيت وبرتقالة
ما تغديت لاني ما كان لي نفس للاكل
والعشا كمان 2 بيض اومليت بدون زيت
هلا انا عم بعمل البيض بهاي الطريقة عم بلاقيها اسهل من السلق بس خايفة يكون ما بيجيب نتيجة مثل المسلوق
انتو شو رأيكم البيض المسلوق افضل من الاومليت بدون زيت للريجيم
ولا الاثنين بيعطوا نفس النتيجة
هلا عووووود مسساء الخيرر او بالاصح صباح الخير
اليوم كان صعب كان عندي صداع قووووي
فطرت 2 بيض اومليت بدون زيت وبرتقالة
ما تغديت لاني ما كان لي نفس للاكل
والعشا كمان 2 بيض اومليت بدون زيت
هلا انا عم بعمل البيض بهاي الطريقة عم بلاقيها اسهل من السلق بس خايفة يكون ما بيجيب نتيجة مثل المسلوق
انتو شو رأيكم البيض المسلوق افضل من الاومليت بدون زيت للريجيم
ولا الاثنين بيعطوا نفس النتيجة
اخبارك ايه
؟؟؟؟؟
حبيبتي الاومليت بدون زيت او المسلوق نفس الشي سا قمر
المهم تبعدي عن الزيت
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة pinkro0ose:
يسعدلي صباحكــــم يارب
بااااك بعد 20 صفحه قراءه
أدري وحشتكم بالقوه بالطيب وحشتكم يعني وحشتكم
نظوووره تعالي هنا أنا داخله وانتي طالعه
كـــــــــيفكم ان شاء الله كلوووو تمام
حلووم نظوووره منايا ابغى كل شي بالتفصيل الممل مين خبص مين التزم مين .... الخ
يا ويلكم مني
امس كنت تقريبا طول اليوم بره البيت ما بين الدوام وكم شغله كدا
طبعا بدون تخبييييييييييص
بعد الدوام رحت ع البحر وأنواع التعذيب والأكل لكن الحمدلله يا جبل ما يهزك ريح
من اليوم بإذن الله بنزل يومياتي هنا بالصور
لا تخافي ما في تخبيصااات
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة زووووزه:
مساااااااااااااااء الخير يا بنااااااااااااااات ما شاء الله عليكو
من امبارح وأنا تعبانه جدا ........ عندى الدودو مع برد الجو مش قادره أتحرك
بس الحمد لله نظامى ماشى تمااااام بقيت أدفى الميه عشان أعرف أشربها والله المستعان
بودي ارد على ردود البنات بس مش قادرة لانها كتيرة ولان النت عبيــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــط 
