يوميات مسابقة " fitness time" وقت اللياقه

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : الحب الاول والاخير

صباح الخير بتوقيتي ومساكن ورد بتوقيتكن

كيف الهمه والنشاط

كيف فريق النشاط وكيف الهمه

كيف فريق القوه وكيف الهمه

احنا فريقين متنافسين بس الهدف واحد

الله يوفق الجميع

تعالوا هلا يومياتي

انا طبعا امبارح كنت صايمه وافطرت صب وي

طبعا واليوم انا صايمه بس مش عارف لسه شو بدي افطر

بس اشربت كاسة قهوة قبل الفجر

وان شاء الله بتقبل صيامنا بهالايام الفضيله

موفقين جميعا والله يخلصنا من الوزن الزائد قادر يا كريم

اللهم امين

كتبت : إثرااء

سلاااااااااااااااااااااام على القوووووة و النشاط

وأنا افتقدتك نيشان وينك ؟
ماشاء الله عليك أنا اليوم الثاني في رجيم الفواكه و الخضار وبكرة أتوقع راح يكون لحوم
موؤة سوسو و الشعب الوردي
شو عملتوا ؟؟

نريد الميزان الخميس تاريخ 15 بلللليز
يومي :

أفطرت على خس
تغديت قبل شوي برتقالة ونصف تفاحة لأني نمت العصر
اذا جعت راح آكل خس ومواصلة على شرب الماء

كتبت : إثرااء

الحب الأول و الأخير

إحنا كويسين زي حماااااااااسك ""على فكرة أنا معجبة بحماسك لايق عليك فريق النشاط

كتبت : مغربيه وافتخر

لااااااااااااااااااااااااااااااااااااااالااااالااا ااااااا

عملت اقتباساااااات ورديييييييييييت وكلل رااااااااااححح رااااااااااااااااح

راايحا اعيد من الاولل

كتبت : الحب الاول والاخير