يوميآإتي ~> يَ رَبَ حَقَقَ حَلمَيَ وسَآعَدَنيَ

دبدوبة وينك
ردي لي خببر؟

اوك حبيبتي بشوف الرجيم اذا قدرت عليه بسوي بررب

طيووفه حرام عليك يابنت ذه انتحار ولو عملتي هالرجيم بيساقط شعرك وبتنحفي بس بعدين بتنفجري من الاكل وبيكون نفسك تاكلي كل شي قدامك انصحك ياطيوفه بعدي عن ذي الرجيمات كلها انا جربتها وكلها فاشله لازم نسوي رجيم صحي ونفسي اعمل بكره رجيم الكورن فليكس حلو مرره بس لمدة يوم واليوم الثاني نغيره

مرحبا طيوفة

انا حسوسة وحابة اكون معاك عشان نشجع بعض
انا وزني 72ونص عمري 23سنة ومررررررة متضايقة من وزني
طولي 145
يعني وزني لازم يكون بالخمسينات
لكن للاسف زايدة بثلاثين كيلو

الله يعيننا يااااارب

آوككي هلآلآ ببك حسوسة
ممم قولي لي نظآمك
عَ آي رجيم انتي مآشية
___________________
بسكوتة خلآإص مابقى غير اسبوع وآكمل رجيم امريكا وفرنسا
خليني اكمله وآبدأ برجيم حلو ان شآإء الله
يآرب ننحف هـ َ آلآسبوع 2 كيلو

انا اليوم عملت ريآضة
مشيت مشي سريع نص سآعة
ولعبت ع السيكل 10 دقايق
وشربت شآي آخضر مع ليمون
وآنتوآ آيش عملتوا
بنات وينكم ليهه مآفي حمآس؟