اتحداكم وتحدوني من الي يقدر يوصل للوزن الي يتمناه

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : اعشقك بسكات

ان شاء الله نتحدى ونشجع بعض ونوصل للوزن المثالي

الاسم : اعشقك بسكات
الطول : 155
الوزن الحالي : 75.3
الوزن المناسب لطولي : 55
كم يجب ان انقص : 20
المده التي احتاجها لانقاص هاذا الوزن : 4شهور

كتبت : آكون آو لآ آكون

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة انكسار:
لاتحتار من واقعك الغريب بعد خمس أشهر بإذن آللہ راح اشوف انتِ قد التحدي ولا لا
بالتوفيق حبيباتي ?

اكيد انا بديت اليوم وبأذن الله مايجي شهر 6 الا وانا مخلصه بس اثبت ..

كتبت : انكسار

اشوف من جد حماس
ضي أنا أتحداك من جد ونشوف
أعشقك بسكات انتِ حولي أبدي معي أنا من اليوم باديه
لاتحتار من واقعك الغريب أتمنى لك التوفيق حبيبتي وان شاء آللہ توصلين لهدفك

كتبت : تفاحةالقلب

الاسم تفاحةالقلب
الوزن95
الطول160
الوزن الحالي90
الوزن المناسب لطولي49
كم يجب ان انقص80
المدةالتي احتاج انقصهامافيه مدةمحددة

كتبت : انكسار

بالتوفيق تفاحه ..
اتمنى لك انك توصلين للوزن الي تبغينه

كتبت : تفاحةالقلب

ان شاءالله

الصفحات 1 2 3 4

مواضيع مميزة قد تهمك

وَصفآت بِـ آلاعشاب لِتخفيف آلوزن ، وَ زيادة آلوزن

** الأساسيات التي يتمناه الرجل في زوجته **/ فراشة رجيم / غير منقول

حدث فى الغرفة رقم 13 " انا حقير انا حقير"

حد كان فوق ال100 كيلو و أستطاع أنه يوصل للوزن المثالى؟