يوميات سباقنا من اجل صحتنا

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : ريما الرشيقة

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة قلم مضيئ:
السلام عليكم
صباح الورد
تم فتح موضوع الميزان
http://forum.rjeem.com/t119373.html

صباح الفل
تم تسجيل الوزن

كتبت : نيسو50

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ألماسة وحساسة:
نيسو الحمد لله اختباري حلو
انتي كيفك وكيف الدايت معاك ؟ وكيف دوامك ؟

ريمو وحشتيني , والله كتبت الرد اليوم عالسريع وأنا ألبس في عبايتي سويت اضافة للرد

علا الله ينولك اللي في بالك يارب ولا يضيع لك تعب ..
ما أعرف مين الملتزم واللي مو ملتزم من قروبنا بس انتظر النتايج

ميمونة وش ذا الخبر !!! الله يرحمه ويجعل مثواه الجنة

ايش سالفة أنا رشيقة ؟ ايحاء ؟؟

حلوم مبروك اللاب .. والله حتى أنا ما أستغنى عنكم , بس تخيلي أروح الدورة من 4 لـ 8 بالليل أرجع أجهز وأحضر .. وأداوم الثلاثاء والأربعاء في الصباح .. خميس وجمعة يادوب أشوف أهلي واذا بنطلع
مرة وقتي ضيق والصفحات تحبط اني ادخل , ماشاء الله مرة كثيرة
حتى والله أمس كنت بافتح لي يوميات أقدر أتابع نفسي فيها
وزني متأرجح مابين 63 و 64 وبكرة راح يكون نفس الشي

والله من بدأ الترم الثاني وأنا مو قادرة أنزل وزني
ماودي أقول من الناس اللي شافوني بس والله في ناس ماتذكر الله
وحدة منهم كل كلمة والثانية تقول تعالي قولي وش سويتي !
على بالها بهذي السهولة

وانتووا شايفين كم لوزني على هذي الحدود
ماودي أظلم أحد بس احس حتى لو خبصت أرجع ألتزم
أهم شي الحين أحافظ على اللي خسرته من وزني ومايرجع

انا تمام يا قمر

المهم ما تزيدي خلال غيابك كوني محافظة بالاكل حتى وزنك يضل ثابت لحد ما تقدري ترجعيلنا وترجعي لللدايت

الله يوفقك بكل حياتك

كتبت : نيسو50

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة soso_awal:
السلام عليكوم

كيفكوم يا رشيقات ....و االف مبروك على اليوميات ....انا كنت مسافره ...بس و ما كان فرصه ...بس ان شاء الله ابداء معاكوم من بكره......مع رجيم السعرات ان شاء الله ....

اروح اشوف ايش لوني

سوسو كيفيك يا حلوة؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

يوميات سباقنا من اجل صحتنا

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

يومـــيات قـــروب (( ربـــيع الــرشــــاقهـ )) ...

مين تشجعني ياطيبات