يوميات سباقنا من اجل صحتنا
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
الصراحة
-
حبيبتى نيسو
شوفى المفروض النظام اللى نتبعه يكون نظام متنوع و متعدد الفوائد
يعنى رجيمات الصنف الواحد و الصنفين
أضرارها أكثر من فوائدها
لأنها بتنقص بشكل مؤقت
بس نفسيا بتخلى الإنسان يشعر بالحرمان و الملل فبعد فترة بترجعى على الأكل
بتوحش
و عضويا الجسم بدو يأكل من كل شى
بروتين و كالسيوم و فيتامينات و عناصر غذائية
بتكون ناقصة بالصنف و الصنفين
بإستثناء رجيم التمر و اللبن
لأن التمر سبحان الله فيه قيمة غذائية متكاملة
و لها السبب كان غذاء الرسول
صلى الله عليه و سلم
شوفى المفروض النظام اللى نتبعه يكون نظام متنوع و متعدد الفوائد
يعنى رجيمات الصنف الواحد و الصنفين
أضرارها أكثر من فوائدها
لأنها بتنقص بشكل مؤقت
بس نفسيا بتخلى الإنسان يشعر بالحرمان و الملل فبعد فترة بترجعى على الأكل
بتوحش
و عضويا الجسم بدو يأكل من كل شى
بروتين و كالسيوم و فيتامينات و عناصر غذائية
بتكون ناقصة بالصنف و الصنفين
بإستثناء رجيم التمر و اللبن
لأن التمر سبحان الله فيه قيمة غذائية متكاملة
و لها السبب كان غذاء الرسول
صلى الله عليه و سلم
