|•♥•| ¦ قروب لا وجود للمستحيل بقاموسنا | 1 | |•♥•| ¦
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
فيونكا فوشية
-
حبايبي بسألكم أحد قد جرب رجيم غلا الأشوااق ؟؟
كتبت :
فيونكا فوشية
-
اليوم ما كنت ناوية أمشي لكن أمي طلبتني أطلع أمشي معها سااعة ..
كتبت :
دبدوبة سمراء
-
بنات انا صخنت مرا ثانية وحلقي مرا ملتهب
حييل تعبانة اخف وارجعلكم اعذروني
حييل تعبانة اخف وارجعلكم اعذروني
كتبت :
♥♥..fafy..♥♥
-
بسم الله الرحمن الرحيم
اليوم ااالثلاثاء3/4/2012
الاسستتيقاظ متتاخر الساعة 12 لان سهرت عالنت كوب ماء دافئ مع عصرة ليمون وملعقة عسل
لايوجد فطور لان قررت اانه الفطور يكمون من 10-11 واذا تعديت وقت الوجبة الغيها
الغداء بطاطا مسلوقة وصحن سلطة طيبة ممممممممممممممم
العشا كاان بيضتتين مع خضرا تتفاحة وشريحتين اناناس (عزيت حالي باالعشا )
الرياضةوالظهر عالخفيف واالمسا ربع ساعة الة مشي وتمارين بطن ومعدة واوراك
العناية بالبشرة كانت ما شاء الله غير شكل جيت اعمل خلطة تبيض االجسم بعد ما جبلي جوزي اليمون الحامض طلع البيض خلصان
قلنا بنعمل خلطة تبيض المناطق السوداء بقدونس مع شوية خس وقد ماني "ذكية"عين الله تحرسني حطيت باقة البقدونس متل ماا هي بدون فرم بالخلاط قمت خربته خخخخخ
بس دلكت الساقين بالقهوة مشان التترهلات وعملت حمام للقدمين يعني مشان روح التشققات
وطبعا مي وخس عند الجوع قبل كل وجبة خلطةة الشاي الاخضر وبععدها خلطة الخردل
ومشكورين بس شدو الهمة شوي
اليوم ااالثلاثاء3/4/2012
الاسستتيقاظ متتاخر الساعة 12 لان سهرت عالنت كوب ماء دافئ مع عصرة ليمون وملعقة عسل
لايوجد فطور لان قررت اانه الفطور يكمون من 10-11 واذا تعديت وقت الوجبة الغيها
الغداء بطاطا مسلوقة وصحن سلطة طيبة ممممممممممممممم
العشا كاان بيضتتين مع خضرا تتفاحة وشريحتين اناناس (عزيت حالي باالعشا )
الرياضةوالظهر عالخفيف واالمسا ربع ساعة الة مشي وتمارين بطن ومعدة واوراك
العناية بالبشرة كانت ما شاء الله غير شكل جيت اعمل خلطة تبيض االجسم بعد ما جبلي جوزي اليمون الحامض طلع البيض خلصان
قلنا بنعمل خلطة تبيض المناطق السوداء بقدونس مع شوية خس وقد ماني "ذكية"عين الله تحرسني حطيت باقة البقدونس متل ماا هي بدون فرم بالخلاط قمت خربته خخخخخ
بس دلكت الساقين بالقهوة مشان التترهلات وعملت حمام للقدمين يعني مشان روح التشققات
وطبعا مي وخس عند الجوع قبل كل وجبة خلطةة الشاي الاخضر وبععدها خلطة الخردل
ومشكورين بس شدو الهمة شوي
