مجتمع رجيمالحمية و الرشاقة و الرجيم

نفسى اخس حد يساعدنى بليز

السلام عليكم انا اختكم ملك ارجو منكم مساعدتى اريد حلا لانقاص وزنى لانى زوجى مسافر وهيرجع من سفره بعد ثلاث اشهر وهو يريد منى ان اعمل دايت وانا كمان نفسى اخس لانى لسه مخلفتش والسمنة اكيد خطيرة عشان الحمل انا بدات مره بعمل دايت ونزل وزنى 8 كيلو كان وزنى 83 ولكن تعبت وزاد وزنى اكثر مما كنت حد يقولى اعمل ايه ويدينى نظام امشى عليه طولت عليكم انا عارفة بس ارجو منكم مساعدتى