تجارب الرجيم الناجحة منتدى لتجارب الوردات الناجحة في الرجيم...لتعم الفائدة

سويت كبسول ونحفت عليهِ 3 كيلو بالاسبوع

Like Tree18معجبون بهذا
شُمس المعارف
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 07-08-2012, 04:53 PM
#1
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


مرحبا بنات....
جربات ريجمات متنوعة ولم تنفع معي
وجربت حبوب منحفة ومانفعت معي


قريت كتب ومقالات وبحوث كثيرة عن الشغلات اللي بتنحف

فاحسن شيء حارق ومحارب للدهون هو الزنجبيل والشاي الاخضر

واكثر شيء يقلل الشهية هو الكمون
لاني لااقدر ان اشرب مغلي كمون والزنجبيل
فقررت اسوي كبسول تجمع هذه المكونات


اخذت كبسولات فارغة من الصيدلية

واحضرت كاسة وخلطت زنجبيل وكمون بكميات متساوية

وعبيت هذا الخليط بكل كبسولة

اخذ كبسولة قبل الفطور بنصف ساعة
اخذ كبسولة قبل الغداء بنصف ساعة
اخذ كبسولة قبل العشاء بنصف ساعة



ووبعد كل وجبة اشرب شاي اخضر

والحمدلله صارلي اسبوع ونحفت 3 كيلو
وراح استمر عليها الى ان اصل الوزن المثالي


وان شاء الله تستفادوا




تحياتي لكم
الصورة الرمزية روان2012
روان2012
وردة مبدعة
قديم 07-08-2012, 05:33 PM
#2
يسلموووووووووووووووووووووووووووووو اديكي يا قمر انا هلاء بعد شوي رايحة اشتري المكونات واجرب وبعطيكي النتيجة عجبتننننننننننننننننني حيييييل
الصورة الرمزية روان2012
روان2012
وردة مبدعة
قديم 07-08-2012, 05:37 PM
#3
بس بسألك الزنجبيل لازم يكون بودرة او انا بطحنو؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
شُمس المعارف
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 07-08-2012, 05:58 PM
#4
اختي روان ..

الزنجبيل يكون بودرة وكذلك الكمون

وتحياتي
الصورة الرمزية روان2012
روان2012
وردة مبدعة
قديم 07-08-2012, 06:43 PM
#5
يسلمووووووووووووووووووووووووووووووووووووووو
شُمس المعارف
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 07-08-2012, 11:27 PM
#6
تتدلين اختي روان

تحياتي لكِ
اضافة رد

العلامات المرجعية

سويت كبسول ونحفت عليهِ 3 كيلو بالاسبوع


« نظامى اللى نزلت علية 5 كيلو فى الاسبوع تجربتي الناجحه في التلخص من الافخاذ(حملة سماء الابداع) »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
مفااااااجئه//رجيم ينزل 5 كيلو بالاسبوع....... كبرياء الورده أرشيف رجيم 47 04-13-2011 11:14 PM
ريجيم ينقص 5 كيلو بالاسبوع ! نونو العسوله الحمية و الرشاقة و الرجيم 47 03-24-2011 11:43 PM
ريجيم يخليكي تخسر 4 الي 6 كيلو بالاسبوع رانياا الحمية و الرشاقة و الرجيم 21 11-27-2010 11:17 AM
يومياتي مع رجيم ينزل 5 كيلو بالاسبوع احلم بالنحافة الحمية و الرشاقة و الرجيم 14 09-12-2009 02:23 AM
رجيم للصيام يخسس 3 كيلو بالاسبوع منو2000 الحمية و الرشاقة و الرجيم 8 08-12-2009 11:28 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 08:09 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل