يَوْمِيَـآآت彡 قُروب الرَشَاقَة لِيهَا نَآسهَا ●• ((الجُزء 5)) ((جُزء رمضان))
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
♥♥..fafy..♥♥
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة هنوودة:
السلام عليكم بنات وحشتوووووووني
اليومين اللي فاتو كنت مسافرة بخلص اوراق وباجي تعبانة جدا
وحالتي النفسية الله لا يوريكو
واقعة ف موضوع صعب جدا ما عارفة اخد فيه قرار ولا عارفة اعمل ايه
دعواتكو بتفريج الهم عاجلا
اليوم وزنت لقيت نفسي 67.1
وقبلها بيومين لقيت نفسي 65
تقريبا الميزان بايظ
مع اني مشيت كتير جدااااااااااااااااااا وملتزمة بالدايت
علي قد ما بقدر وزيادة
.. الحمد لله
عامة ما بقاش عالعيد كتير هوا اسبوع بشوف دايت امشي عليه
يمكن أنزل الكام كيلو اللي فاضلي واوصل للمثالي
دعواتكو يا بنات بجد ربنا العالم بحالي
الله يفرج همك ياربالسلام عليكم بنات وحشتوووووووني
اليومين اللي فاتو كنت مسافرة بخلص اوراق وباجي تعبانة جدا
وحالتي النفسية الله لا يوريكو
واقعة ف موضوع صعب جدا ما عارفة اخد فيه قرار ولا عارفة اعمل ايه
دعواتكو بتفريج الهم عاجلا
اليوم وزنت لقيت نفسي 67.1
وقبلها بيومين لقيت نفسي 65
تقريبا الميزان بايظ
مع اني مشيت كتير جدااااااااااااااااااا وملتزمة بالدايت
علي قد ما بقدر وزيادة
.. الحمد لله
عامة ما بقاش عالعيد كتير هوا اسبوع بشوف دايت امشي عليه
يمكن أنزل الكام كيلو اللي فاضلي واوصل للمثالي
دعواتكو يا بنات بجد ربنا العالم بحالي
ويسر أمرك يا رب
لا تزعلي حبيبتي المهم يمشي أمرك وبعدين بترجعي للرجيم
الله يوفقك يارب