الي ما بتقدر تسوي ريجيم تيجي لهوون
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
بنت فلسطين وافتخر
-
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
align="right">كيفكم حبيبات قلبي اكييد 99% من الي بيعملو ريجيم ما بيكملو بيعملو يوم يومين وبعد هيك 10 تخبيص ونفسية مو حلوة وبنسمن اكثر مشان هيك حبيت اكتب هاي اليوميات لمدة اسبوع من السبت اليوم للسبت الجاي باذن الله الي حابة تشارك معي رح تتشجع كتيير ورح تدعيلي يلااا اشووف لا تقولي ريجيم ولا شي ما في مستحيييييييييل كل ما اتبع ريجيم اسوي يوم واحيانا بس لوقت الغدا( ما احب الالتزام بنوع معين بالاكل )وهاد بيخليني اكل كتيييييرجربت التخفيف مع الصيام برمضان ونحفت الحمدلله 4كيلووشوي وهلا بكمل هاد الاسبوع صيام وتخفيف ورياضة مشان هيك حبيت اكمل هون لاني ايام العيد ما قدرت امسك حالي من التخبيص
وحددت الفترة من السبت للسبت لانو يوم السبت الجاي ان شاءالله بيكون اخر يوم ليا هووون_(بداية الدراسة ان شاءالله ) وحبيت اشجعكم على الصحي وانا ما اسمن اكتر قبل المدرسة ومنها اودعكم على خير ورشاقة واشوفكم السنة الجاية بمجموع حلو بالدراسة وكل الي يشوف موضوعي يدعيلي بالتوفيق بالدراسة وانحف على خير وما ارجع وزني الي نزلتو معكم بهالمنتدى الرائع واحلى سلام لاحلى رشيقات
.
