مجتمع رجيم

العودة   مجتمع رجيم > •·.·°¯`·.·• المنتديات الأداريــــــة •·.·°¯`·.·• > الآراء والشكاوى والاقتراحات > أرشيف رجيم

أرشيف رجيم تنقل إليها المواضيع المكررة و التي ليس لها فائدة في المنتدى...

موضوع مغلق
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 09-28-2012, 06:18 PM   #1
وردة ذهبية
 
تاريخ التسجيل: Mar 2010
الدولة: السعودية
المشاركات: 404
3..2..1..GoOoOoOo يوميات رياضية إلى عيد الأضحى..((الجزء السابع))

السلام عليكم
كيفكم يابنوتات ..؟!
اعذروني طوووووولت كثير بفتح اليوميات بس كان عندي ظروف .. وطبعا لازم نكمل مشوار الرشاقه اللي بدأناه سوا وشجعنا بعض عليه ..

طبعا نظامنا مثل اليوميات السابقه .. نحاول كل يوم نعمل رياضه او عالأقل 5 مرات بالأسبوع ونكتب كل يوم شو كانت رياضتنا واذا اي وحده عندها نصائح او معلومات كمان ممكن تفيدنا فيها تكتبها ..

برحب بكل الحلوات اللي رح ينضمو لليوميات وبتمنى كل وحده فيكم تكتب معلوماتها بهالشكل ::
الإسم:
الطول :
الوزن:
الهدف من هذه اليوميات :
الرياضه المفضله :
نظآم الريجيم :

انا معلوماتي كالتآلي ::
الإسم: جوجو
الطول : 153
الوزن: 55
الهدف من هذه اليوميات : 53 او 52 ان شاء الله ..
الرياضه المفضله : المشي على السير واحيانا آيروبيك
نظام الريجيم : التخفيف

مدة هذه اليوميات ::
السبت 29/9/2012 إلى عيد الأضحى اللي بوافق عالميلادي 26/10 / 2012 يعني تقريبا شهر ..

يااالله بنااااااات 1...2...3 .. GoOoOo ...
بقلم سمراء يعجبها هذا.
شمعه فواحه غير متواجده حالياً  
قديم 09-28-2012, 06:32 PM   #2
وردة ذهبية
 
تاريخ التسجيل: Apr 2012
المشاركات: 548
افتراضي رد: 3..2..1..GoOoOoOo يوميات رياضية إلى عيد الأضحى..((الجزء السابع))

الإسم: بقلم سمراء
الطول : 165
الوزن: 71
الهدف من هذه اليوميات : 58 ان شاء الله ..
الرياضه المفضله : نط الحبل وصعود الدرج
__________________








ليست مشگلتي ﭑلمۆت
فحتمآ سآموت يومآ مآ
بل مشگلتي على
ﭑي حآل سأمۆت ..
يارب
♥... ﭑختم صحيفتنا بـ [ لٱ إلہ إلا اللہ ] .. ♥
وأحسن خآتمتنا يآآآآآآآآآآآآآرب


بقلم سمراء غير متواجده حالياً  
قديم 09-29-2012, 10:44 AM   #3
وردة بيضاء
 
تاريخ التسجيل: Sep 2008
الدولة: بعيد عن أحبابي
المشاركات: 1,925
افتراضي رد: 3..2..1..GoOoOoOo يوميات رياضية إلى عيد الأضحى..((الجزء السابع))

موفقاااات
جنوبيه غير متواجده حالياً  
قديم 09-29-2012, 06:20 PM   #4
وردة ذهبية
 
تاريخ التسجيل: Mar 2010
الدولة: السعودية
المشاركات: 404
افتراضي رد: 3..2..1..GoOoOoOo يوميات رياضية إلى عيد الأضحى..((الجزء السابع))

اقتباس:
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة بقلم سمراء مشاهدة المشاركة
الإسم: بقلم سمراء
الطول : 165
الوزن: 71
الهدف من هذه اليوميات : 58 ان شاء الله ..
الرياضه المفضله : نط الحبل وصعود الدرج
ياهلا منووووووره ياقلبي ..
الله يحققلك هدفك بأسرع وقت يارب ..
بإنتظار يومياتك ياحلوه ..
شمعه فواحه غير متواجده حالياً  
قديم 09-29-2012, 06:22 PM   #5
وردة ذهبية
 
تاريخ التسجيل: Mar 2010
الدولة: السعودية
المشاركات: 404
افتراضي رد: 3..2..1..GoOoOoOo يوميات رياضية إلى عيد الأضحى..((الجزء السابع))

جنوبيه ..
تسلمي يارب .. نورتي الموضوع ^_^
شمعه فواحه غير متواجده حالياً  
قديم 09-29-2012, 11:53 PM   #6
وردة ذهبية
 
تاريخ التسجيل: Mar 2010
الدولة: السعودية
المشاركات: 404
افتراضي رد: 3..2..1..GoOoOoOo يوميات رياضية إلى عيد الأضحى..((الجزء السابع))

وينكم ياحلوااااات مابدكم تصيرو رشيقات قبل عيد الأضحى ؟!
شمعه فواحه غير متواجده حالياً  
موضوع مغلق

مواقع النشر (المفضلة)

كلمات ذات علاقة
3..2..1..gooooooo , الأضحى..((الجزء , السابع)) , يوميات , رياضية , عيد , إلى

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الجلوس للتشهد ومعنى التحيات // الجزء السابع من السلسلة ناثرة المسك عــــام الإسلاميات 14 01-02-2013 06:27 AM
3..2..1..GoOoOoOo يوميات رياضية لمدة شهر ..((الجزء السادس)) ♥♥..fafy..♥♥ أرشيف رجيم 223 08-22-2012 11:32 PM
3..2..1..GoOoOoOo يوميات رياضية لمدة شهر ..((الجزء الخااااااااااامس)) شمعه فواحه أرشيف رجيم 189 07-07-2012 06:26 PM
3..2..1..GoOoOoOo يوميات رياضية لمدة شهر ..((الجزء الرابع)) الصراحة أرشيف رجيم 232 05-26-2012 01:14 AM
3..2..1..GoOoOoOo يوميات رياضية لمدة شهر .. ألماسة وحساسة أرشيف رجيم 247 01-24-2012 05:33 PM


الساعة الآن 09:00 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0