3..2..1..GoOoOoOo يوميات رياضية لمدة شهر ..((الجزء الخااااااااااامس))
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
شمعه فواحه
-
بسم الله الرحمن الرحيم
كيفكم يارشيقاااات 2012 =) ..
الحمد لله انتهينا من اليوميات رقم 4 وكانت النتائج حلوه واجسامنا صارت اكثر لياقه وصارت ثقتنا بنفسنا اكبر لذلك نحنا مستمرييييييين ان شاء الله الى ان نوصل لهدفنا كلنا ..ان شاء الله رح نبقى ايد بأيد نحمس بعض ونشجع بعض لحتى نصير أحلى رشيقات =) ..
طبعا فكرة اليوميات بالنسبه للبنات الجديدات معنا انك تلتزمي بالرياضه بشكل يومي او 5 ايام بالأسبوع وتسجلي يومياتك ونشجع بعض ونتحدى بعض ^_* ...
للأسف اليوميات الماضيه في كتير بنات سجلو وماشفناهم ابداااا فياريت اللي عارفه حالها مارح تلتزم ماتسجل هون لأنو الرياضه اهم شي فيها الإلتزام حتى نشوف النتائج بشكل اسرع ان شاء الله ...
بداية اليوميات : 26/5/2012
نهاية اليوميات : 26/6/2012
كل وحده تكتب معلوماتها بهالطريقه /
الإسم / جوجو
الطول / 155ويمكن اقل شوي =(
الوزن / 57
الهدف من هذه اليوميات / 55 أو 54 ان شاء الله
واهلا وسهلا فيكم ببيتكم الجديد
....
