يوميات مسابقة الحميه ❤ نادي الصبايا❤

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : ghooja

صباح الخير
ان شاء الله يوم ملئ بالأرادة والحماس والأصرار والعزيمة للجميع
وبالأخص فريقي الفريق الأزرق

كتبت : New Marwa

إن شاء الله يارب

يلا شدوا الهمة يامتفائلين انتو بدنا نوصل لهدفنا بإذن الله

كتبت : نيسو50

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة dr.dody:
ازيك نيسو

يومك حلو بس

نصيحة ليا وليكى ابعدى عن المعجنات وزالمخبوزات فيها سعرات حرارية عالية

سعنى الباتيه السادة الواحدة فيها 280

والله بعرف

انا بحبها كتير وبحاول اقاوم
بس هدا النصف تركته بنتي وانا كملته .........طبعا هدا مو سبب انا غلطانة

كتبت : نيسو50

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ஐвℓαcĸ єyєsஐ:

اهلين ’’
بديت يومي بكورن فليكس بالفواكة المجففة مع حليب منزوع الدسم

بعدين حبة فراولة

شوربة رجلة بالعدس مع قطع صغيرة محمصة بس عيش اسمر

سلطة فاكهة بدون موز ومانجو 3 ملاعق اكل

وشوي راح اكل زبادي

بنات عندي بس استفسار بسيط

اشتري شاي اخضر فريش وانظفه واجففه بنفسي احسن

ولا اشتري اللي في السوبر اللي عليه كتابة صينية؟

لاني سمعت ان شاي الاخضر اللي باكياس ما بيفيدني

بليز يا بنات اللي تعرف تبلغني برسالة خااصة

يلا اشوفكم بكرة

نصيحتي لك بالنسبة للكورن فلكس انك دايما تقرأي سعراته...... لانه هاي الاشياء عادة بتخدعنا !!!!!

بالنسبة للشاي ما عندي خلفية عن الموضوع

كتبت : نيسو50

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة احلي ماما:

ازيكم يابنات
مش قادره اقرأ كل اللي فاتني لان ورايا شغل كتير بالبيت
وعذرا لانشغالي الفتره اللي فاتت ابني كان عنده امتحانات وما ادراكم ما امتحانات الصف الاول الابتدائي
مش عارفه هنعمل ايه في الثانويه
هههههههههههه
المهم الرجيم كان ماشي تمام التمام لحد مساء امس
مش عارفه ايه اللي حصل كنت باكل بشراهه واتعشيت شاورمة فراخ وفتحتها في الخبز شويه

المهم انا اليوم صايمه باذن الله ومش هكرر الغلطه دي
سامحوني

احلى ماما

وين هالغيبة؟؟؟

يا الله ارجعي شدي همتك معنا

كتبت : sweet shosh

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة الصراحة:
حبوبة الفينو هو الرغيف الافرنجى الطويل الأبيض الخفيف مثل القطن قال يعنى بشرح بالتفصيل الممل ههههههههه

الرغيف الافرنجى الطويل الأبيض الخفيف ؟؟؟؟ خفيف ؟؟؟؟ إسمحيلي أوقف عند هاي الكلمة لأنها نرفزتني .. خفيف؟؟؟؟ هاد مصيبه كبــــــــــــــــــــــــــرى.. سعراته الحرارية كبيرة

يوميات مسابقة الحميه ❤ نادي الصبايا❤

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

نساعدك في الحصول على قبول لدراسة اللغة الانجليزية والدراسات العليا في بريطانيا والدول الغربية

يوميات المقدسية وصديقاتها ولكل من ترغب