دانتيل مو مبينه عسى المانع خير انشاء الله
يوم الجمعه
كنت صايمه انشاء الله مقبول
قبل الفطور كوبين ماي
الفطور : شووية رز ومرق وسمك ـ حبتين معمول ـ حبتين لوز ـ بيض بدون زيت ونص خبز عادي
شربت كوبين ماي
الحين بشرب كوب شاي اخضر وبعده شغل البيت بعدين رياضه ساااعه رقص مشي جري تمارين
بعده بشرب كوب شاي اخضر وكم كوب ماي قبل النوم كوب شاي اخضر ..