بّتُحًدُى ٱلميّزٱنٌ (( يــومـــيــاتــي )) وِبّنٌقَصِ منٌ وِزنٌيّ...

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : فراولة مشوية

أهلين بنات أيش أخباركم لاتقولون أخبارنا الساعه 9
هههههههههههههههههههههههه
يومياتي لهذا اليوم
الريوق :. كوب ماء
الغداء كان الساعه 3 كان فطيره بالجبنه وببسي
والساعه 4 أكلت شبيس بالملح والخل الحجم العائلي
العشاء أتفيت بشرب الماء واذا جعت باكل برتقاله
صحيح أني مخبصه بس بكره أن شاءالله بنتظم
دعواتكم

كتبت : تائبه الى لله

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

ازيك يا بنات

ربنا يوفقكم جميعا و تشوفو الوزن إلي كنت بتحلمو بيه

يوميات موفقة

لا إله إلا أنت سبحانك إن كنت من الضالمين

كتبت : بانت نواياك

هاي بناااااات

اليوم كلت عالفطور توست اسمر مع جبن لايت و حبة تفاحة خضراا
وعقب نص ساعة اخذت مكمل غذائي لانه ويهي مصفر

وان شاء الله هاليوم يعدي عخير بدون تخبيصاااااات
.
.
لي عودة

كتبت : تَوَّاقة

الله يوفقكم وتحققوا ما أردتم :)

يصير أشارك هنا و هناك؟
:P

ولا لازم كل وحده تشارك في يوميات موضوع واحد
أنا جديدة هنا

كتبت : فراولة مشوية

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة تَوَّاقة:
الله يوفقكم وتحققوا ما أردتم :)

يصير أشارك هنا و هناك؟
:P

ولا لازم كل وحده تشارك في يوميات موضوع واحد
أنا جديدة هنا

أهلين تواقه مشكور حبيبتي على الدعوه الحلوه وياك يالغلا
طبعاً يصير حبيبتي أنك تشتركين معنا ليش لا عادي حبيبتي
أشتركي باليوميات الي تعجبك لا موشرط أن الوحده تشتريك
بيوميات موضوع واحد عادي تقدرين تشتركين بكذا يوميات
ويشرفني أنك تشتركين معنا وحياك الله بين خواتك الله يوفقك

بّتُحًدُى ٱلميّزٱنٌ (( يــومـــيــاتــي )) وِبّنٌقَصِ منٌ وِزنٌيّ...

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

المستبعدات في الجزء الأول من مسابقة جسم سليم لسنة جديدة

بداية رحلة انقاص وزني (29-12-2012) مع الدكتور اسامة حمدي