ج(3)``جروب النجاح `´ مع بعض مكملين `´و عن رشاقتنا مش متنازلين´´

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : تائبه الى لله

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة *بهيه*:
بنات انا كنت اليوم عند الطبيب مراجعه لان عملت فحص شامل وقال لي ان عندي دهون في الدم ولو ماعملت

حميه ونزلت وزني راح اخذ دواء طول العمر وعطاني مهله

ثلاث شهور احول انزل وزني فيهم ويشوف النتيجه ونصحني بحبوب تنزل الدهون ببتدي اخذها من اليوم ان شاء الله انتصر على

الدهون وزيادت الوزن ومااحتاج لاي علاج

حبيبة قلبي بهيه إن شاء لله إن شاء لله تخسي و تخفي

3 شهور بادن لله تكوني في عالم الرقمين

انتي ما شاء لله أحسك قويه و صبورة الله يزيد و يباريك
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة جنوني غير:
يسعد مساااائكم صبايا
كيف حالكم
ياريت تقبلوني أكون معاكم

وزني 64,9

بالتووووفيق للجميع

و يسعد حياتك كلها يا قمر
أهلا بكي معا بتنورينا يا قمر
و الله يوفقيك في حياتك كلها
كم طولك

كتبت : تائبه الى لله

رشا أم لي لي اسمك روعة متلك عاشت الاسامي

بنتي الحمد لله بألف خير تسميلي أكي حبوسهالك لم تجي من الحضانة و حقولها خالتو بعتالك بوسه
ولو هتبقى تسال و مين خالتو ؟ و هي فين؟ و شو اسمها ؟ و عندها بنات قدي ؟ هههه

حقا فوايد العسل جميلة جدا و دواء إلي فيها كتير

احنا عندنا عسل الحر الطبيعي تمنه مرتفع اشترينا لتر بس لدواء 500 درهم

و الجنيه المصري 396.82
أما عسل إلي بيكون من نحل بس يرعى سكر تمنه شوي منخفض

كتبت : تائبه الى لله

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة *بهيه*:
على اليوتيوب

عشر أسرار للحصول على جسد رشيق لمى النائلي lama alnaeli 1

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة *بهيه*:
أنظمة التنحيف السريعة لمى النائلي lama alnaeli

كتبت : أم ليان وعمرو

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة جنوني غير:
مراااااحب

أم ليان رهييييب مفعول العسل الله يجزيكي خير

أنا كل يوم ع الريق أشرب كوب حليب ساخن ممزوج بملعقة عسل فعلا يسد الشهيه ومفيد للجسم والبشرررره مرررره روووووعه
انصحكم تجربوه

جنوني ازيك اولا لازم تقولي على اي اسم اناديكي بيه عشان نتعرف اكتر

شوفي انا بموت في العسل هو فعلا وعن تجربة بيسد النفس عشان كدة لو حتابعي يومياتي في الرجيم بحب أكل ملعقة منه على كوب زبادي خالي الدسم يوميا على العشاء بليل عشان انت عارفة فترة بليل اكتر فترة في اليوم بيكون فيها التخبيص عالي
و كمان بيخليكي مش عايزة تاكلي حاجات حلوة بحسه بيقلل الشعور في الرغبة في اكل الحلويات
وكمان طلع بيخسس

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة تائبه الى لله:

رشا أم لي لي اسمك روعة متلك عاشت الاسامي

بنتي الحمد لله بألف خير تسميلي أكي حبوسهالك لم تجي من الحضانة و حقولها خالتو بعتالك بوسه
ولو هتبقى تسال و مين خالتو ؟ و هي فين؟ و شو اسمها ؟ و عندها بنات قدي ؟ هههه

حقا فوايد العسل جميلة جدا و دواء إلي فيها كتير

احنا عندنا عسل الحر الطبيعي تمنه مرتفع اشترينا لتر بس لدواء 500 درهم

و الجنيه المصري 396.82
أما عسل إلي بيكون من نحل بس يرعى سكر تمنه شوي منخفض

ههههه ربنا يخليكي يا فرح و الله اخجلتيني يعني زوجي ما قلي ان اسمك حلو ولو مرة واحدة على طول بيقلس عليه ههههه

ربي ما يحرمني منكم ابدااا يارب على طول رافعين من معنوياتي

جميلة ما شاء الله انا عندي ليان قدها بالظبط بتحب تلعب مع البنات اول ما تشوف بنات قدها تجري عليهم وتنسى الدنيا خالص معاهم ومش بتبقى عايزة تسيبهم
ربنا يجمعنا يارب و نشوف بعض ان شاء الله الايام دي كل شئ ممكن مفيش شئ مستحيل

العسل الحر غالي في كل البلاد هنا في السعودية في عسل بألالاف الجنيهات بس انا بشتري العادي إلي في السوق وخلاص بحاول أجيب انواع كويسة عشان يفيد الاولاد كمان أنت عارفة ان لازم يوميا اكل العسل مع الزبادي بليل بيشبع و بحس طعمهم مع بعض مثل الايس كريم ههههه
طبعا الزبادي بتكون ساقعة من الثلاجة

تعرفي انا سمعت انك لو اكلتي فبل كل وجبة كوب زبادي خالي الدسم بملعقة صغيرة عسل و نصف ملعقة قرفة بتخسسس جداااااا

سمؤؤة يا عسل ربنا يخليكي يارب و يرزقك بالزوج الي يحبك و يغير عليكي و يحطك في عنيه يارب

كتبت : ابتسامه ساحره

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

اعز وجمل صحبه في العالم

لقد فشلت فشلا دريعا في الرجيم السبت والاحد

اني اول ما انوي اعمل رجيم مش عارفه ايش الدي يجرا لي اكل بطريقه غير طبيعيه

اكل اكثر من الايام العاديه واستحي ادخل الجروب

ادعولي ان الله يعطيني العزيمه

كتبت : أم ليان وعمرو

هااااااااي بنات

بما اني في المطبخ دلوقتي بعمل كبسة سعودي بالدجاج و أعدة ادور على طريقة حلوة من النت أفتكرت اني عندي أحلى أصحاب سعوديين يعني ممكن يقولولي على طريقة الكبسة على أصولها

مين حيقولي بأه
؟؟؟؟؟؟؟؟

بهية شكلك طباخة شاطرة

و زهراء بس اوعي تكسفيني و تقوليلي مش بعرف أطبخ و أوعي حد يغششك من البيت ههههههه

و طمووووح

و كمان ام مرااااام عندنا يعني ممكن تقولي على الماندي خصوصا أن احلى مندي بيكون من أيد اليمنيين على اد ما اعرف

منتظرة احلى طرق للكبسة من أيدكم

كمان عايزة اعرف احسن نوع بهارات كبسة أسمه إيه و احسن نوع للأرز البسمتي

ام مرااااااااااااااااااام الالتزام بعد التخبيص صعب ربنا معاكي يارب و يقويكي

ج(3)``جروب النجاح `´ مع بعض مكملين `´و عن رشاقتنا مش متنازلين´´

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

المرحلة الأولى " رجيم الفواكه والزبادي " - 28 يوم :)

اختاري فستان عرسك اللي يناسب شكل جسمك