يومياتى من 20/3 الى 30/ 4 وبنستمر ان شاء الله

السلام عليكم يا حلوات أنا بديت مع مجموعة لكن الباين ما استمرو لهدا أنا وقفت والأن محبطة:0000454564: فتحت يومياتى لوحدى ومابدى أكون مرتبطة بأحد مو...

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
%nano%
اخر تحديث

يومياتى من 20/3 الى 30/ 4 وبنستمر ان شاء الله

ربنا معاكى

بس بالله عليكى خدى بالك من الميه والسوائل كويس اوى
انتى لا زم تشربى كتير عشان النونو
حطى جانبك 2 لتر ميه ده اقل حاجة
وممكن عصاير ومشروبات من غير سكر
نعناع وشاى اخضر ونوعى على قد ما تقدرى
ولا زمك لبن كل يوم يعنى اعملى 1 كوباية على مدار اليوم حتى
انتى بس قللى النشويات بتاعتك والدهون
وربنا هايكرمك باذن الله
أم محمد ومصعب
اخر تحديث
شكرا لنصائحكم أمس كملت يومى كويس
واليو م كانت بداية جميلة لكن لخبطت شوي فى العشاء معلى أعوضها غدا بالرياظة
عليسة قرطاج
اخر تحديث
يا حبيبتي يا ام محمد و مصعب
لا حول ولا قوة الا بالله
لسه عارفة من موضوعك انو زوجك حابك نخسي للستينات و فارض عليكي هذا الشرط
هيك الرجال اغلبهم بيتزوجو و وياخذو من المرأة كل شي و تجيبلهم الاولاد ولما تزيد يهدحوها بالزواج
انا زوجي من النوع الي مايحب يدايق الناس بكلامو او اراؤو
ولكن هذا لا يعني انو وزني الزائد مش مدايقني بالعكس و انا متاكده انو اي راجل بالعالم يحب المرأة الرشيقة و الي تبان لسه طفلة
حبيبتي انت هلا فرصتك اكبر من فرصتي
اولا انت ماشاء الله انحف بكثير مني
و ثانيا انت بترضعي
الترضيع ينحف صدقيني
كولي اللحوم المشوية و المسلوقة و خبز النخالة و الحليب و البيض و الخضار و الفاكهة وابتغدي عن الباقي
اسمعي مني لا تاكلي ولارشي بينرالوجبات الا تفاحة او خيارة
اسمعي كلامي
اعملي رجيم وخلي زوجك يحس من اول اسبوع انك تخسي ولكن كل مرة قوليلو هذا عشاني و عشان اولادي
مش عشانك انت
لانو بصراحة الله مايحب هيك
الراجل ممكن يهدد المرأة بالزواج من مراة اخرى الا اذا كانت مقصرة معاه او بلا اخلاق ا.....
ولكن من اجل اوزن الزائد
حرام والله حرام
اوكي حبيبتي تشجعي واتملي غزيمة وخلي زوجك بعد شهر يصير يجري وراكي هههههههههههههههه
عليسة قرطاج
اخر تحديث
مش مشكلة انك خلبصتي حبيبتي
انت معك حق بترضعي ولي ترضع تجوع اكثر و اكثر
ولكن فرصة حتى تخس اكثر بالرجيم
أم محمد ومصعب
اخر تحديث
شكرا لنصائحك الحلوة أنتى فعلا حسستينى أنك متابعانى بجد شكرا لكى الحمد لله
والله زوجى حنون وطيب لكن بشدة بدو أنى |أنزل وزنى جابلى كل شى المهم أنزل جاب السير
ومكرونة ورز قمح يعنى عندو رغبة فيا أنزل هو قال هيك لتنبيهى لأنى فعلا لما كنت نحيفة جميلة ولما سمنت تخايلى أن الناس ماعرفتنى اه وبس
مرات العزيمة بتنزل للسفر المشكلة كلمة بكرا يارب قوينى أنتى فعلا كلامك جي على الجرح تسلمى حبيبتى
عليسة قرطاج
اخر تحديث
حبيبتي احنا اخوات
واكيد الرشاقة في هذا الزمان يخلي الوحده احلى لانو صار جمال الخصررالنحيف و غيرو وليس جمال الوجه
حبيبتي خلاص مثل ماقتلك اعملي عزيمة و خلي الناس ينهبلو لما يشوفوكي من تاني
و خلي زوجك ينبهر بجمالك و رشاقتك
باعرف انو الاكل متعة الجميه ههههههههههه
لا تذكريني ههههههههههههه
انا ماسكة حالي والله يستر
خلينا مع بعض حتى ولو وزنك اقل من وزني واحمدي الله هههههههههه
لو.كان زوجك زوجي كان طلقني من زمان ههههههههههههههههههههه
اتشجعي و خلينا نتنافس مع بعض مين ينقص اكثر
شو رايك
انضمي لينا انا و فطومة باليوميات
وخلينا نتحدى بعض مين راح ينقص أكثر
الصفحات 1  2 3 

التالي

بالصور والشرح المبسط والمقادير موسوعة الطبخ العربى من المحيط الى الخليج

السابق

نزول الوزن للمرىة المرضعة

كلمات ذات علاقة
20/3 , 30/ , الله , الخ , انشاء , يومياتي , وبنستمر