كتبت :
وصااال
-
انا حابه اشترك اذا امكن
انا وزني 77.5
وطولي 160
الهدف الاول 70
وببدى معكم من بكره ان شاء الله
والرياضه بسجل بجيم يوم الاحد
انا وزني 77.5
وطولي 160
الهدف الاول 70
وببدى معكم من بكره ان شاء الله
والرياضه بسجل بجيم يوم الاحد
كتبت :
غزوه
-
مساء الخير
لو تسمحيلي اشارك معاكي
انا نفسي الاقي ناس تشجعني اني ابدء ريجيم
عشان فرحي بعد تقريبا اربع شهور وزني زايد اوي 82 كيلو
وزني 82 و طولي 163
هدفي اني اوصل لل 65 باذن الله تعالى
لو تسمحيلي اشارك معاكي
انا نفسي الاقي ناس تشجعني اني ابدء ريجيم
عشان فرحي بعد تقريبا اربع شهور وزني زايد اوي 82 كيلو
وزني 82 و طولي 163
هدفي اني اوصل لل 65 باذن الله تعالى
كتبت :
يويو1
-
align="right">ام هنا مساء الخير بكرة خلينا نلتزم احسن لان اليوم ما التزمت
احلى حاجة فعلا ان وزننا قريب
بقلك متجي يومياتى احسن او اجى انا واسيب اليوميات لان البنات اللى هنا معايا باردو
فاية رايك بدل منشحتت نفسنا هنا وهناك
بكرة الالتزام من اول بكرة ان شاء الله
احلى حاجة فعلا ان وزننا قريب
بقلك متجي يومياتى احسن او اجى انا واسيب اليوميات لان البنات اللى هنا معايا باردو
فاية رايك بدل منشحتت نفسنا هنا وهناك
بكرة الالتزام من اول بكرة ان شاء الله
