ج(4)``جروب النجاح `´ مع بعض مكملين `´و عن رشاقتنا مش متنازلين´´

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : هيوون87

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة تائبه الى لله:

اه مشكلة عويصه جدا في فترة الرجيم

إن شاء لله ينحل المشكل

جربي تفاحه و برتقاله على ريق بتعملها أختي بتجيب معاها نتيجه

أنا في الحقيقه لما يكون عندي إمساك قوي ما يجي معاه إلى سناماكي
تجربه من عند أمي كمان
كان عندها إمساك فضيع قالت في حياتها ما جاها إمساك لدرجه ديه
من كتر الامساك اجاه إلتهاب و بدا يخرج دم من المخرج أعزكم لله
كانت تستعمل الادويه بس يرجع الاسهل بعد التوقف عن دواء
و راحت للعطار و قالتلو عيزا دواء للامساك
قالها السنامكي أحس عشبه من عهد الرسول صلى لله عليه وسلم
جربته مرتين كل أسبوع ولله لحد ألان
ما جاها إمساك ولله الحمد والشكر

هي عشبه مسهله يجيكي متل الاسهال و وجعه .....كمان
تعملي كاس كبيرة فيه ملعقه كبيره سنامكي و تكبي ماء ساخن عليها و تتركيها10 دقائق بعدين تشربيه و بعد 8 ساعات يجيكي ألم في البطن متل الوجع

اليوم دة لا تخرجي لاي مكان تكوني في البيت و اشربيه في صبح

بس ما لازم تكتري منه مرة في الاسبوع

مشكورة ابدا ما قصرتي
يعطيج الف عافية

كتبت : د.سونة

مساء الخير عالجميع
الحمدلله نزلت كيلو و400غم
وزني السابق 77
وزني الحالي 75و600غم
أتمنى أشوف 73 بهذا الإسبوع
مع الرجيم والرياضه وأكيد مسؤلية إبني رحأنزل عن قريب

يارب أخلص من ال5 كيلوات الزايده وأشوف الستينات عن قريب
فروحه حبيبتي أحب أعرفج عن حالي آني طبيبه بدرس إختصاص نسائية وتوليد وزوجي طبيب أسنان صارلي سنة ونص متزوجه وعندي ولد إسمه حسن وعمره شهري

كتبت : سماء ميرال

مرحبااااا بناااااااااات

فرووح ماتقصري حياتي تسلمي ان شاء الله يارب باعلى الدرجات لاتزعلي اقولش شيء بصراحة حتى اني انصدمت كيف وصل 79 انتبهي لاتزيدي كيلو خلاص مثل ماقلتي بدايه جديده والله الموفق