ج(4)``جروب النجاح `´ مع بعض مكملين `´و عن رشاقتنا مش متنازلين´´
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
سماء ميرال
-
صباح الوورد بنااات كيييفكم جمييع واخبارككم مع الدايت 
اهلا باهي الله يسلمك يارب انتي بعد تسلمي ع دعواتك والله يستجيب منك اميين اي ماعلمتكم جسمي صاار خطير مع الرياضة جد جد تغغغيرت 180 درجة اقوم بخفه اركض والعب حتى الصلاة اسويها بككل نشاط مو مثل قبل مع جسمي بس الرياضة هي اللي غيرتني بووووواججد احس بحيويه بنشاط بتغيير نفسيه احس بفرح بتفاؤل من جد بنات والله مابالغ هذا بعد واني ماعندي اجهزة بالبيت ولاشيء انتوا تعرفوا ليش مجموع نقاطي كل يوم 300 لاني من اول ماقعد من النوم لين انام واني اجمع واحط في بالي واجززززم ان لازززززم اوصل 300 ولا اقل ابببد باختصار الرياضة رشاقه حتى لو انتي مو سمينة الرياضة حلوة ومفيدة للكككل
فرووح ياعسسسل الحمد الله حنا بخير انتي شخبارك مع حق البنات قل دخولهم بس لان يمكن مشغولين اربعاء وخميس يرجعوا بالسلامة ان شاء الله
اهلا باهي الله يسلمك يارب انتي بعد تسلمي ع دعواتك والله يستجيب منك اميين اي ماعلمتكم جسمي صاار خطير مع الرياضة جد جد تغغغيرت 180 درجة اقوم بخفه اركض والعب حتى الصلاة اسويها بككل نشاط مو مثل قبل مع جسمي بس الرياضة هي اللي غيرتني بووووواججد احس بحيويه بنشاط بتغيير نفسيه احس بفرح بتفاؤل من جد بنات والله مابالغ هذا بعد واني ماعندي اجهزة بالبيت ولاشيء انتوا تعرفوا ليش مجموع نقاطي كل يوم 300 لاني من اول ماقعد من النوم لين انام واني اجمع واحط في بالي واجززززم ان لازززززم اوصل 300 ولا اقل ابببد باختصار الرياضة رشاقه حتى لو انتي مو سمينة الرياضة حلوة ومفيدة للكككل
فرووح ياعسسسل الحمد الله حنا بخير انتي شخبارك مع حق البنات قل دخولهم بس لان يمكن مشغولين اربعاء وخميس يرجعوا بالسلامة ان شاء الله
كتبت :
تائبه الى لله
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة سماء ميرال:
صباح الوورد بنااات كيييفكم جمييع واخبارككم مع الدايت
اهلا باهي الله يسلمك يارب انتي بعد تسلمي ع دعواتك والله يستجيب منك اميين اي ماعلمتكم جسمي صاار خطير مع الرياضة جد جد تغغغيرت 180 درجة اقوم بخفه اركض والعب حتى الصلاة اسويها بككل نشاط مو مثل قبل مع جسمي بس الرياضة هي اللي غيرتني بووووواججد احس بحيويه بنشاط بتغيير نفسيه احس بفرح بتفاؤل من جد بنات والله مابالغ هذا بعد واني ماعندي اجهزة بالبيت ولاشيء انتوا تعرفوا ليش مجموع نقاطي كل يوم 300 لاني من اول ماقعد من النوم لين انام واني اجمع واحط في بالي واجززززم ان لازززززم اوصل 300 ولا اقل ابببد باختصار الرياضة رشاقه حتى لو انتي مو سمينة الرياضة حلوة ومفيدة للكككل
فرووح ياعسسسل الحمد الله حنا بخير انتي شخبارك مع حق البنات قل دخولهم بس لان يمكن مشغولين اربعاء وخميس يرجعوا بالسلامة ان شاء الله
زهره حبيبتي سعدت من أجلك كتير حقا الرياضه حاجة فووووووق فووووووووقصباح الوورد بنااات كيييفكم جمييع واخبارككم مع الدايت
اهلا باهي الله يسلمك يارب انتي بعد تسلمي ع دعواتك والله يستجيب منك اميين اي ماعلمتكم جسمي صاار خطير مع الرياضة جد جد تغغغيرت 180 درجة اقوم بخفه اركض والعب حتى الصلاة اسويها بككل نشاط مو مثل قبل مع جسمي بس الرياضة هي اللي غيرتني بووووواججد احس بحيويه بنشاط بتغيير نفسيه احس بفرح بتفاؤل من جد بنات والله مابالغ هذا بعد واني ماعندي اجهزة بالبيت ولاشيء انتوا تعرفوا ليش مجموع نقاطي كل يوم 300 لاني من اول ماقعد من النوم لين انام واني اجمع واحط في بالي واجززززم ان لازززززم اوصل 300 ولا اقل ابببد باختصار الرياضة رشاقه حتى لو انتي مو سمينة الرياضة حلوة ومفيدة للكككل
فرووح ياعسسسل الحمد الله حنا بخير انتي شخبارك مع حق البنات قل دخولهم بس لان يمكن مشغولين اربعاء وخميس يرجعوا بالسلامة ان شاء الله
تثهني يا رب يا رب
من زرع حصد و من سار على درب وصل
أنا كل أسبوع أقول الاسبوع دة الاسبوع ده بس بتجي ضروف بثحبطني
الاسبوع دة كان العاده و + عندي شوية أشغال الشملله في المطبخ
و الاسبوع الجاي أختي هتيجي
بس عايزه تيجي و تلاقني نحفت شوي راح أقصي على حالي من رياضه و من رجيم عشان شوي ينفش وجهي و الله يقوينا جميعا يا رب
الله يجيبهم على خير يا رب
