ج(4)``جروب النجاح `´ مع بعض مكملين `´و عن رشاقتنا مش متنازلين´´
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
بيسان:
-
السلام علييكم ...
طبعا حابه انقص وزززني وياليت تقبلووني معاكم ...
امممم
اعلى وزن وصلت له كان 65 بعد ولادتي ببنتي .. وبعدها نزلت ليين 58
والحيين للأسف زاد وصار << 61
طبعا هدفي الأول 58
والثاني 55
الأخيير والي اتمنى اوصله 53
وان شاءلله كلنا نوووصل للي نتمناه بصحه وعافيه
طبعا حابه انقص وزززني وياليت تقبلووني معاكم ...
امممم
اعلى وزن وصلت له كان 65 بعد ولادتي ببنتي .. وبعدها نزلت ليين 58
والحيين للأسف زاد وصار << 61
طبعا هدفي الأول 58
والثاني 55
الأخيير والي اتمنى اوصله 53
وان شاءلله كلنا نوووصل للي نتمناه بصحه وعافيه
كتبت :
بيسان:
-
هلا حله ..
صحتييين ع البك ^ـــ^
صحتييين ع البك ^ـــ^
كتبت :
راجية الرحمن
-
كتبت :
تائبه الى لله
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة حلة الظل:
مساء الخير ..
سكرا لكل من رحب فيه في القروب وان شاء الله
اوصل لوزني المثالي معاااكم
اليووم .. كان يوم الخضار
اكلت خياره وجزره
وشربت قشر القهووه
الرياضه رقص الزومبااا
ام السووس ..بيسااان ..استناااكم حبيبااتي
أهلا حله ازيك و أخبارك إيه مساء الخير ..
سكرا لكل من رحب فيه في القروب وان شاء الله
اوصل لوزني المثالي معاااكم
اليووم .. كان يوم الخضار
اكلت خياره وجزره
وشربت قشر القهووه
الرياضه رقص الزومبااا
ام السووس ..بيسااان ..استناااكم حبيبااتي
لا شكر على واجب يا أختي
شو عاملة رجيم كمياي ... من أي نوع
شو صحباتك بيسان و أم سوس
الله يديم الصحبه طيبه
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة بيسان::
السلام علييكم ...
طبعا حابه انقص وزززني وياليت تقبلووني معاكم ...
امممم
اعلى وزن وصلت له كان 65 بعد ولادتي ببنتي .. وبعدها نزلت ليين 58
والحيين للأسف زاد وصار << 61
طبعا هدفي الأول 58
والثاني 55
الأخيير والي اتمنى اوصله 53
وان شاءلله كلنا نوووصل للي نتمناه بصحه وعافيه
أهلا أختي بيسان نورتي
الله يحقق مرادك يارب يارب و تحققي هدفك معنا يا رب الله يقويكي
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة راجية الرحمن:
السلام عليكم بنات
مبرووووووووووووووووووك الف الف الف مبروك رشيقة الاسبوع ام الاء وكذلك كل من ام سلطان وبهية
![](http://im40.gulfup.com/xUxyA.jpg)
![](http://im40.gulfup.com/isioZ.jpg)
كسولة الاسبوع ودبة الاسبوع استاهل والله
![0000454564](images/smilies/0000454564.gif)
![Wacko](images/smilies/wacko.gif)
![Wacko](images/smilies/wacko.gif)
![Wacko](images/smilies/wacko.gif)
![Wacko](images/smilies/wacko.gif)
دمتن رشيقات وباتم الصحة وبالف خير
![000003254](images/smilies/000003254.gif)
إن شاء لله تنزلي هاد الوزن إلي زدتيه المهم إتمسكيي في دايت
كلنا هيك مرات تضعف قوتنا و منبقاش نقدر نستمر في شيي إسمه رجيم
بس الجميل بعدها ترجع قوتنا من جديد أكبر من الاول