ج(4)``جروب النجاح `´ مع بعض مكملين `´و عن رشاقتنا مش متنازلين´´

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : *بهيه*

مساء الخير شخباركم بنات

فرح الله يعينك ويقويك انا هذا الاسبوع التزمة بترك الخبز والرز وبشوف النتيجه

كتبت : تائبه الى لله

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة بيسان::
يسلموو ف الترحيب والدعوه الحلوووه

((( راح ابدا من اليوم اكتب يومياتي
'''

فطووري كان : 1توست ووجبنه بيضا وحليب شاي

الغدا : 3قطع شابوره وحليب شاي بسكر دايت

العشا لسا "--"

ما شاء لله عليكي بدايه قويه ممتاز جدا استمري و الله يتمم يومك على ألف خير

بنسبه لتقارير
احنا عندنا موضوع خاص بهم دة هو لينك الموضوع و شوفي طريقة كتابة التقارير من عند البنات
و لازم التقرير يكون كامل

(ج2 )خاص بتقارير `جروب النجاح `´ مع بعض مكملين `´و عن رشاقتنا مش متنازلين´´

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة *بهيه*:
مساء الخير شخباركم بنات

فرح الله يعينك وي(ج2 )خاص بتقارير `جروب النجاح `´ مع بعض مكملين `´و عن رشاقتنا مش متنازلين´´

ويك انا هذا الاسبوع التزمة بترك الخبز والرز وبشوف النتيجه

أختي بهيه اللهم أمين يا رب

أنا ليوم ما أكلت خبز الله يقوني يا رب و يقوينا جميعا

كتبت : ملكة الجوري

الاسم ........ملكة الجوري...........

السن ........27................

الحالة الاجتماعية ....متزوجة..........

الجنسيه .....سعودية................

الوزن الاكبر الدي وصلتي إليه ....89........

الوزن الحالي .........57..............

الطول............155........

الهدف الاولي إلي عايزة تحققيه معنا ........50.....

الهدف الاخير .......45.....
شكرا على قبولكم انضمامي بس فترة الاسبوعين هذي راح اكونمشغولة
عندي اختبارات بس صراحة قروبكم حمسني وما قدرت ما اشترك
وراح تكون رياضتي قليلة ما عندي وقت

كتبت : تائبه الى لله

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ملكة الجوري:
الاسم ........ملكة الجوري...........

السن ........27................

الحالة الاجتماعية ....متزوجة..........

الجنسيه .....سعودية................

الوزن الاكبر الدي وصلتي إليه ....89........

الوزن الحالي .........57..............

الطول............155........

الهدف الاولي إلي عايزة تحققيه معنا ........50.....

الهدف الاخير .......45.....
شكرا على قبولكم انضمامي بس فترة الاسبوعين هذي راح اكونمشغولة
عندي اختبارات بس صراحة قروبكم حمسني وما قدرت ما اشترك
وراح تكون رياضتي قليلة ما عندي وقت

ما شاء لله عليكي انتي قريبه من هدفك الله يحقق مرادك يا رب يا رب
بادن لله تحقيقي هدفك معانا
و الله يوفقك في اختبارتك و تجيبي أعلى درجات بادن رحمن

بس قولينا اسمك أو إسم دلع أو أم كدا عشان يجينا أسهل

كتبت : * أميرة *

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة تائبه الى لله:

أهلين يا أميرة ألجروب الجروب نور يا نشيطه

هه أنا مره كنت قلتها لأم ليان

قلتلها اميره هتنزل لعندنا و تتستمر وحنا هنبقى هون نحفر في سبعينات و نرجع إلي حفرناه
يختيييييي مش قادرة احكيلك على إلي جرالي

لما سافرت لمدة 10 هناك كان التخبيص أكل كل و جلوس لا شغل ولا مشغلة و هناك وصلت إلى 79
و ألان بديت من جديد
أنا أصلا وزني هيك لو أكلت إلي نفسي فيه وزني يرجع
و شو راح أعمل
مقدر إلي اني طول حياتي أبقى في دايت

الله يقوينا يا ميرو
المهم إنت مبروك عليكي الوزن الجديد ألف مبروك
ليسا بتمشي لنادي الرياضي ؟
الله يوفقك يا بطله
شو دخلتي نت في بيتك لانك وحشانا كتير و وحشونا تقاريرك المذهلة

برافووو عليج يا فرووووحه
يعني تعبج رااااح

شكلج خبصتي واااييييد

يلا ان شاء الله تكوني رجعتي بإراده اقوى من بعد السفره

وبالنسبه الى سؤالج ..

ايه حبيبتي انا ما زلت ملتزمه بالنادي و الدايت

أطمح اشوف السته على اليسار حاليا

بس شكله الموضوع صعب

صار لي فترة طوووويله بعالم السبعينات مو مثل الثمانينات عديتها بسرعه

والنت للاسف للحين ما خلييينا بالشقه

.
.

احبكم في الله
ميروووو

كتبت : سماء ميرال

مرحبااا بنات كييفكككم ووحشتوووني في مشكلة صايره ويايي اني ادخل من النت ع المنتدى وماقدر اضيف رد وصرت ادخل من ثاني نفس المشكله اللي صارت قبل كم شهر واخويي سواها لي الحين بشووف لين اشوفه بقووله