ج(4)``جروب النجاح `´ مع بعض مكملين `´و عن رشاقتنا مش متنازلين´´

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : *بهيه*

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة د.سونة:
مساء الخير بنات شلونكم؟
إن شالله الكل بخير ورشاقه

فروحه وين جنان وأم ليان؟
شو منقطعين ؟ عسى المانع خير إن شالله؟

بهية حبيبتي شنو إسم حبوب التخسيس الي تاخذيها؟ وشفتي فرق عليها؟

بنات آني جسمي يحبس سوائل يفيدني رجيم الماء؟

مساء الورد حبيبتي الحبوب الي استعملتها اسمها فورمولاين ل112

اخذتها وانا ماشيه على الحميه وزني كان ينزل لكن لما الخبط في الاكل مش بتعمل حاجه خالص يعني مش عرفه
النزول منها ولا من الحمية بعدين سببت لي امساك شديد وقفتها الان مع ان قريبه لي استعملتها وما سببت لها
اي مشكله فالاجسام تختلف

كتبت : *بهيه*

هلا بنات شخباركم ياحلوين

فروحه حبيبتي وحشتيني كيفك وشلون الاقمار بناتك يارب بخير

مسك روحي الحمية تكون صعبه ودمر النفسيه اذا كانت قاسيه اما اذا اكلتي اكل صحي متوازن واشبعتي جوعك بالخضار والفواكه
والخبز الكامل والشوفان والبروتين فاكيد مارح تكون صعبه راح ترتاحي اذا عملتيها وبالعكس تضايقي اذا يوم خربتي النظام

راجيه انا باخذ عسل مع الحميه بس بمقدار مش كثير 2 ملعقه وسط في اليوم اذا ماكثرتي ماراح يزيد الوزن ومفيد للجسم ويعوضك
عن الحلا

زهراء الحرمان مو زين وهوا يمكن سبب تخبيصك خلي لك يوم مفتوح في الاسبوع تاكلي الحاجات الي بتحبيها علشان تقدري تلتزمي
بقية الاسبوع وماتحسي انك محرومه انتي ماشاء الله عليكي عندك ايراده وان شاء الله بترجعي للالتزام من جديد

كتبت : ام ادهم101

صباح الخير يا بنات
ما شاء الله ضيعت الصفحات
اقبال شديد على اليوميات
الله يعطيكو العافية يا بنات
ايش اخباركم واحشني كتير
سامحوني ما بقدر ادخل كتير علشان الشغل و الكهرباء مش مستقرة
الله يهدي الحال و يوفقنا بركة الجمعة المباركة

كتبت : اورانوس

صباااااااااااح الخير ياقمرات..جمعه مباركه عليكم باذن الله..
سماء ميرال...تايبه ...بهيه...ربنا يخليكم ليييييييا ياااااااااااااارب...وياااااارب ننزل كلنا بصحه وعافيه
شوشو...مش عارفه مشاغل بصراحه ..بس العبايات في اسواق طيبه واسواق المجد والسويقه بس دي اسعارها ارخص وخاماتها سيئه
باذن الله هبتدي معاكم من بكره ياقمراااات...وبالتوفيييييييييييييق

كتبت : تائبه الى لله

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة مسك روحي:

متضااااااااااايقة
اكتشفت ان الرجيم يدمر النفسية

حبيبتي مسك لا تنزعجي

ولا تضعفي أمام الرجيم خليكي قويه و خلي هدفك و حلمك أمام عينك
الانه مهما طال زمان هنطمح لرشاقه و الوزن المتالي

و أعرفك الريجيم القاسي و خصوصا الكيميائي خطيير في دمار النفسييه
خليكي بس في تخفيف حتى تقوى العزيمه

السمنه و رجيم لتنين يدمرو نفسيه

السمنه تدمر ها و تضعف تقه في نفس و إحراج وو............

أما رجيم حتى ولو كيف ما كان المهم هدف نطمح إليه .

في الاول لما بتكون الاراده قويه ما نحس بشي.....المشكله بعدها يبدا يدخل الملل
ونشتاق لعادتنا القديمه
انتي يمكن في الفتره ديه صح ولالا مسك
المهم متضعفيش و توقفي خلي يوم راحه من رجيم و كولي إلي نفسك فيه و بدئي من جدييد بقوه و عزيمه أكبر
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة هيوون87:
من فترة خلصت تدريب في المستشفى (مختبرات)

و حاليا قاعدة في البيت في انتظار الوظيفة ان شاء الله القى لي وحدة

ادعولي يا بنات ^-^

الله يوفقك يا رب يا رب و ييسير أمورك كلها يا رب يا رب
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة راجية الرحمن:
السلام عليكم بنات
اهلا وسهلا انا اريد ان اسال هل العسل يثخن وكم مسموح منه في اليوم ام هو ممنوع في الرجيم ومين هنا بتاكل عسل ومجرباه في الرجيم يعني يثخن ولالالا أهلاا أهلا لباس عليك فين غبتي العفريته صافي شبعتي مننا صافييييي

شو إلي شاغلك عننا ؟؟

وداد ادى كانت العسل حره ما تخافيش منها ولكن ما تفوت ملعقتين في اليوم
تعرفي هي أصلا بيقولوا بتسد شهيه على ريق ملعقه عسل مع نصف كاس ما دافي
و المساء كمان ملعقه عسل مع نصف كاس ما دافي

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة سماء ميرال:
صباااح الجووري والنووري والحووري والزهوري ههههه الا ابي ادخل اسمي كييييييفكم جمييع
رشوووي وينك مو مبينه عسسى ماشر تدري بي ماقدر ادخل القروب وانتي مو فيه
فرووح اني بعد ببدي السبت شحالششش عممري
شوشو اني بخير انتي كييفك وشخبارك نبي السبت عزيمة قوووية وحمااااس متوواصل وارادة مثل الحديد يلا جهزي حالك
ام مرام طبعا احنا مانسيناك اهلا وسهلا فيك وتنوورينا وان شاء الله بتنزلي وتوصلي المطلوب
هيون حياتي يارب يارب الله يرزقك بالوظيفة اصبري الصبر مفتاح الفرج
رجووي اني ماحب العسسل اتمنى البنات يفيدوك بعدين كيف العسسل ياااااااكل عسسسل مايصير ههههههه
مسك رووحي مالومك الشيبسات والحلويات تغغغري الواححد وصح كلامك ان النفسية تكون سيئة عند الرجيم بسس لما تحطي راسش ع المخدة وانتي بتنامي وتذكري انك اليووم اقدرتي تمسسكي حالك وتقاااومي الاكل صدقييني ترتاحي راحة مو طبيعية صح والا كلامي غلط ؟
بنات صراحة مادري وش اقوول اني مستحييه منكم تخيلوا وزني رجع 58 والله صرت اكل زي المهبوله ماني قادرة امسك حالي ولا اسيطر على نفسي شيبسات وشكاليت ومعجنات ولاشرب شاي اخضر اني لازم ابتدي ارجع مثل اول والتزم اكثر من اول لاني ابغى اطلع من الخمسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسين لابجد حتى يومياتي مالي وجه اكتبها لان كلها تفشل لكن من السبت ببدي عدل وبلتزم وبكتب يومياتي وماراح اواصل هالخراب اللي قاعده اسوويه ادعوووووووووا لي يسعد نهارك يا زهرة البستان

أنا الحمد لله بألف خير ربنا يخليكي و لما بشوفكم كلكم هنا ارتاح أكتر

خلاص لا تزعلي إحسبيها راحه
و سبت عايزين الكل يكون نشيييط وقوي أكي يا زهور

يلا وفقك لله يا أختي الحبيبه

كتبت : *بهيه*

مساء الخير اخواتي جمعه مباركه على الجميع ان شاء الله
هلا ام ادهم كيفك حبيبة قلبي يارب بخير الله يكون في عونكم ويفرج عليكم بحق هاذ اليوم الفضيل الحمد لله القروب ابتدا يصير فيه نشاط وحماس
يارب على طول

الصفحات الأولى ... 10 11 12 13 14 15 16 17 18 ... الأخيرة

مواضيع مميزة قد تهمك

ج(6)``جروب النجاح `´ مع بعض مكملين `´و عن رشاقتنا مش متنازلين´´

ج(5)``جروب النجاح `´ مع بعض مكملين `´و عن رشاقتنا مش متنازلين´´

ج(3)``جروب النجاح `´ مع بعض مكملين `´و عن رشاقتنا مش متنازلين´´

``جروب النجاح `´ مع بعض مكملين `´و عن رشاقتنا مش متنازلين´ ج(2)

``جروب النجاح `´ مع بعض مكملين `´و عن رشاقتنا مش متنازلين´´

تعلم الانجليزية |الانجليزية للمبتدئين | بأقصر الطرق واسرعها

فتياتنا والإعجاب

متنازلين´´ , مكملين , النجاح , بعض , ج(4)``جروب , رشاقتنا , `´و