مجتمع رجيمأطباق متنوعة للحمية

سلطة صحية دايت

سلطة البروكلي بالزبادي



المكونات:

500 جرام بروكلي
¼ كوب زيت زيتون
2 كوب زبادي
الطريقة:

1- يسلق البروكلي في ماء مغلي لمدة 4 دقائق
2- يشوَّح البروكلي في الزيت لمدة 3 دقائق على كل الجوانب
3- يضاف الزبادي للبروكلي ويمزج جيدا ثم يقدم للعشاء
المزيد من الوصفات هنا

http://www.rjeem.com/category/%D8%B1...5%D8%AD%D9%8A/

سلمت الايادي حبيبتي
الله يعطيكِ العافية
على الوصفة الرائعة والشهية
وسلمتِ على اختياركِ المميز
ودمتي بكل خير
وصفة رائعة
احسنت نهلة ..
وصفة بسيطة راااائعة..
سلمت يداك حبيبتى..


وصـفـه تـحـفـه بـجـد سـهـلـه مـغـذيـه ولـذيـذه
شـكـراً يـعـطيـكي الـعـآفـيـه


تسلم ايديكي
1 2 
كلمات ذات علاقة
دايتَ , سلطة , صحيةَ