سأنتصر على السمنة 28

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : الرباب
-
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

الجمعة 13 / 12

الفطور جبنة بيضاء بدون ملح

الغداء سمك مشوي

سناك تفاحة

العشاء حبتين كبة برغل + قطعة من البطيخ

الماء 11 كاس

الرياضة ماكو