يومياتي للوصول لوزن الخمسينات وللمثالي

قمورة عندك همة تشتركين بمسابقة لخسارة الوزن

مرحبا بالغاليه ام انس منوووره يومياتي ياأمر
تصدقي جا في وقته المسابقه بلكي اخسر وزن واوصل للمثالي واتحمس مع المسابقه بس اي مسابقه ووينه وتسلمي ياقمر اني جيت في بالك ^ . ^
الفتره الماضيه كان عندي حفله وبعدين رحت الملاهي وخسرت الف سعره من كثر مالعبت العاب تخوف ههههههه ...وغير الزيارات يعني مرره مافضيت لليوميات ولاقدرت اتمسك بالدايت

اليوم تغديت فيليه دجاج واصابع بطاطس بس ماكثرت وخبز بر 8نقاط
والعشا كان سندوتش نقانق = 7
مجموع النقاط 19ادري كثرت
بكره ان شاء الله التزم اكتر
تصبحوا على خير

قمور في تحدي بين كروبي وكروب النجاح هو ان شاء الله بدأ والميزان الجمعة والنية كل أسبوع راح يكون في تحدي فوتي على صفحت التحدي وانا خلص راح اكتب اسمك مع كروبي بس شدي لنا الهمة وكل يوم روحي على الملاهي هههههههههههه الله يسعدك

اوك بسم الله راح ابدأ معاكم من اللحين :)
احب التحدي ويارب نفوز وننحف

يارب حبيبتي فوتي على صفحة تحدي شوفي شعارنا وراح أسجل اسمك بالمجموعة لمن مان ماردي تي خفت ان مابدك تشتركين بس نريد همة عالية أوكي

رشا ام انس كل يوم ادخل موضوع التحدي ماألقى شي بدأتوا ولا لا وكيف المسابقه اكتب يومياتي بالموضوع ياريت توضحي حبيبتي