يوميات راجية وحنايا الروح للوصول الى الوزن المناسب
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
راجيه لعفوه
-
السلام عليكم ورحمة وبركاته
من هنا سنبدا بداية جدية للوصول الى الرشاقة
مع صديقتي الرائعة حنايا الروح
من غدا يوم السبت يبدا التحدي والمخالف نفرض له عقوبات مفهوم ياحنايا
نسال الله بداية موفقة وان يرزقنا الارادة وننزل بصحة وعافية
كل يوم نكتب ماذا اكلنا باختصار ونوع الرياضة وكتابة الوزن مرة كل اسبوع
دعواتكن يا قمرات
من هنا سنبدا بداية جدية للوصول الى الرشاقة
مع صديقتي الرائعة حنايا الروح
من غدا يوم السبت يبدا التحدي والمخالف نفرض له عقوبات مفهوم ياحنايا
نسال الله بداية موفقة وان يرزقنا الارادة وننزل بصحة وعافية
كل يوم نكتب ماذا اكلنا باختصار ونوع الرياضة وكتابة الوزن مرة كل اسبوع
دعواتكن يا قمرات
كتبت :
* أم أحمد *
-
رجيم موفق لكِ ولحنايا الروح
أتمنى الوصول للوزن المنشود
في رعاية الله
