يوميات راجية وحنايا الروح للوصول الى الوزن المناسب

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : راجيه لعفوه

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

احم احم

ويييييييييييييييييييييينك ست حنايا وليه ما بتكتبي يومياتكِ

الظاهر مشتاقة للعقوبات

في انتظارك

------------------------------

بداية موفقة ان شاء الله بعد ان اتم علي العافية والصحة بعد ان كنت ملازمة للفراش

الاحد

الفطور ما فطرت لضيق الوقت

الغذاء : برغل وقطع لحم

العشاء : تفاحة وبرتقالة

شرب ماء لتر ونصف

ومشي نصف ساعة

كتبت : *(حنايا الروح)*

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة راجيه لعفوه:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

احم احم

ليه الحمحمه خلاص اتفقنا مافي تخبيصات
ويييييييييييييييييييييينك ست حنايا وليه ما بتكتبي يومياتكِ
موجوده بس انتظرك الى ان تتعافي خخخخخ
الحمدلله على سلامتك يا ست راجية من الانفلونزا

الظاهر مشتاقة للعقوبات
ههههههههههه لا خلاص توبه

في انتظارك

------------------------------

بداية موفقة ان شاء الله بعد ان اتم علي العافية والصحة بعد ان كنت ملازمة للفراش
الحمدلله على سلامتكِ حبيبتي
الاحد

الفطور ما فطرت لضيق الوقت

الغذاء : برغل وقطع لحم

العشاء : تفاحة وبرتقالة

شرب ماء لتر ونصف

ومشي نصف ساعة

عساكِ على القوة

كتبت : راجيه لعفوه

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ~ أم أنوس ~:
راجية وحنايا
ربي يوفقكم
ويديم المحبة
حمدلله على سلامتك راجية
وان شاء الله توصلون لاهدافكم بخير وسلامة

اللهم آمين

ربي يسلمكِ ويحفظك من كل شر

مشكورة على طلتك الحلوة

لاعدمناكِ

كتبت : *(حنايا الروح)*

امين ...شكرا اختي على تشجيعك المتواصل الله يسعدك

يوميات راجية وحنايا الروح للوصول الى الوزن المناسب

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

مصممه انى اضعف وعندى ارادة شاركونى وتابعونى

لـذة العـودة إلى اللـه تعالى