رجيم ينقص 2 كيلو في يومين حمية المناسبات

رجيم ينقص

مجتمع رجيم / أنظمة و برامج الرجيم
Coeur de Rjeem
اخر تحديث
رجيم ينقص 2 كيلو في يومين حمية المناسبات

رجيم ينقص 2 كيلو في يومين حمية المناسبات نقدمها لكم على مجلة رجيم هذه الحمية تعتمد مرة في الشهر فقط و يجب الالتزام بالمطلوب فقط .
المناسبات 9998-300x225.jpg
اسس الرجيم

المشي ساعة يوميا .
شرب لترين من الماء كوبن على الريق .
البرنامج الغذائي

الإفطار:

1 كأس من عصير الجريب فروت قبل الأكل سلطة مكونة من : الخص ، الملفوف الأخضر و الأحمر ، البقدونس ، القليل من الليمون . 1 بيضة مسلوقة

الغذاء :

1 كأس من عصير الجريب فروت قبل الأكل السبانخ أو السلق المطبوخ دون لحم و يأكل دون خبز 1 كأس كبير من الماء.
العشاء :

1 كأس صغير من عصير الجريب فروت 1 بياض بيضة مسلوقة مع البقدونس القليل من سلطة الخص و الملفوف.
Hayat Rjeem
حلوة حمية المناسبات قاسية بس كويس انها يومين

تسلمى روحى على الموضوع الجميل والمفيد
تقييمى سبق ردى
|| (أفنان) l|




أختي الكريمة
الله يعطيكـ العافيــة ع طرحــك حمية خاصة بالمناسبات
رجيم ينقص 2 كيلو في يومين حمية المناسبات

اتمنى للجميع الوصول للوزن المثالي والرشاقة والصحة الدائمة
أتمنى لكِ التوفيق والسعادة والفرح تقبلي مروري ودمتي بحفظ الرحمن
مجتمع رجيم عالم من الصحة و الرشاقة والجمال، مجتمع يأخذك لعالم صحي لك ولكل أفراد عائلتك.
https://www.facebook.com/forum.rjeem

مرحة دوم مو يوم
بس احسه ريجيم كتير قاسى
بس فعلا للمناسبات
تقبلى مرورى
تحياتى

التالي

اخسر 4 كيلو في 6 ايام مع خبيرة تغذية مجلة رجيم

السابق

فقدان 4 كيلو في الاسبوع مع رجيم الاخصائية الفرنسية فرانسواز

كلمات ذات علاقة
المناسبات , حمية , جولدن , ينقص , رجيم , كيلو