يومياتي للتخلص من 5 كيلو برمضان

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : الأمل القادم .
-
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
هنا يومياتي ومن تود مشاركتي حياها تبدأ بكتابة بياناتها ويومياتها
هنا لا مكان للمستعجلات 6 كيلو في 6 ايام
20 كيلو في شهر
كل هذا الكلام مرفوض
هنا نظام حياة صحي
ومشي
ورياضة
وهدف معقول كيلو اسبوعياً اعتبره انجاز كبير جداً
الوزن 89
الهدف84
الطول 160
كتبت : حياة صبرينة
-
السلام عليكم

سأشارك باذن الله .

الوزن 83.5
الطول 160



كتبت : ام ديومه
-
اشارك وياكم ان شاءالله لان وزني قريب عليكم
الوزن 83
الطول 160
كتبت : اغاريد & رجيم
-
امولة الله يوفقك حبيببتي انت و كل البنات الي معك
انا كنت معك بيوميات المشي تذكريني
ام انوس
بالتوفيق
كتبت : وردة ورديه
-
حبيبتى الله يوفقك
وتوصلى للوزن اللى تتمنيه بألف خير وصحة وعافية
استمرى استمرى استمرى
لتحقيق حلم الرشاقة
الله يوفقك ويسعدك


كتبت : ميورة
-
الله يوفقكم بنات وتوصلون لهدفكم
الصفحات 1 2  3  4  5  ... الأخيرة

التالي
السابق
كلمات ذات علاقة

المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)

الخصوصية وشروط الاستخدام حقوق النشر والتأليف الاتصال بنا

Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0