يوميات الرجيم الجماعي في مركز رجيم المجاني قبل دخول السنة الجديد

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : ♥♥..fafy..♥♥

السلام عليكم
صباحو يا بنات وان شاء الله بداية موفقة للجميع
حاسة بالحماس وان شاء الله الكل يشوف نتائج تفرحه
الصبح فقت متأخرة قكان الفطور متأخر 2كاسة ماء عالريق
فنجان قهوة مع ان ما بحب القهوة بس ما بقدر اشرب الشاي بدون سكر
وحابة التزم بالدايت بحذافيره
كاسة لبن مع ملعقة كتان
وكمشة جوز كتييير حبيتها انا بحب الجوز

عم اعمل الشوربة ورح اعمل السلطة
وان شاء الله شوف افوكادومابجبوووووووو

كتبت : ♥♥..fafy..♥♥

أغاريد كيف صرتي حبيبتي ان شاء الله أحسن
نهلة الحمد لله ع سلامة الوالد وطبعك كتييير حلو
بس ما فهمت مين المريض الثاني

كتبت : ويزة

هده صورة فطور الصباح وهو شوفان بالحليب و الزنجبيل و الكاكاو مع ثلاث حبات تمر و مشمش جاف
مشروب اليوم لتر بدور الشمر
شكرا نهلة وغادوش

كتبت : ♥♥..fafy..♥♥

صحة وهنا ويزة
سلامة عمك جبيبتي أغاريد
نهلة حبيبتي بدي اتغالظ عليكي بكم سؤال
الشوربة فيني حطلها اضافات يعني جزر او بندورة
وممكن وجبة الصبح تكون شوفان او أضيف للحليب الصبح شوفان

كتبت : Coeur de Rjeem

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة اغاريد & رجيم:
خخخخخ
اي و الله من غير سفر

بدي اساااااافر

ههههههههه ياله تعالي

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة قاهرة الدهون:
صباح الخير
مبروك اخر يوميات يا رب اخر أسبوع أسبوع همة و نجاح و فرحة للجميع

صباح النور يمنى حبيبتي

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة رشاقة سمر:
السﻻم عليكم شونكم اليوم
شونج اغاريد اشتاقينالج هواايه
البارحه طلعت وخبصت فقررت اليوم اكل بس تفاح ويجوز شوي خس حته انحف شوي بس اليوم ﻻن باجر عندي دوام
اتمنى ااكل يضعفون ويحققون مرادهم

اهلين سموووره الله يوفقك يا رب

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ♥♥..fafy..♥♥:
السلام عليكم
صباحو يا بنات وان شاء الله بداية موفقة للجميع
حاسة بالحماس وان شاء الله الكل يشوف نتائج تفرحه
الصبح فقت متأخرة قكان الفطور متأخر 2كاسة ماء عالريق
فنجان قهوة مع ان ما بحب القهوة بس ما بقدر اشرب الشاي بدون سكر
وحابة التزم بالدايت بحذافيره
كاسة لبن مع ملعقة كتان
وكمشة جوز كتييير حبيتها انا بحب الجوز
عم اعمل الشوربة ورح اعمل السلطة
وان شاء الله شوف افوكادومابجبوووووووو
اهلين فوفتي ايوه حبيبتي خلي حماسك كذا 10 ايام تفوووووت جري

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ♥♥..fafy..♥♥:
أغاريد كيف صرتي حبيبتي ان شاء الله أحسن
نهلة الحمد لله ع سلامة الوالد وطبعك كتييير حلو
بس ما فهمت مين المريض الثاني
الله يسلمك يا قلبي

الصفحات 1 2 3 4 5 6 7 8 ... الأخيرة

مواضيع مميزة قد تهمك

الاسبوع الاول من يوميات مركز رجيم للتخسيس المجاني

يوميات مركز رجيم للتخسيس المجاني

يوميات الرجيم الجماعي لمسابقه مركز التخسيس المجاني

يومي الاول مع الرجيم الجماعي في مركز رجيم

يوميات مركز رجيم للتخسيس المجاني الدفعة الثانية

اخر اسبوع من مركز رجيم للتخسيس المجاني

ميزان مسابقه التخسيس

مركز , المجانى , الجماعي , الجديد , الرجيم , السنة , دخول , يوميات , رجيم , قبل