انطلاقة فريق الإصرار حتى يصل الى الانتصر الاسبوع الثاني

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : بشاير الخير

اسفه تاخرت اليوم

صباح الهمه والاصرار

ريوقي
*حليب
الغدا
*رز و لحم

العشا
*شوربه

رياضه 30دقييقه

لترين ماي

صارو جذيه ثلاث نقاط D:

كتبت : ♥♥..fafy..♥♥

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ميورة:
مساء الخيرات ياقمرات
اليوم النت انقطع ومن شوية رجع اشتاقيتلكم فريقي حبيبي

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ميورة:
اليوم ماشي تمام بس كان في خربطة صغيرة بما نو البيت مليان شوكلاتة لان الاطفال يحبوها مااومت اكلت وحدة وباقي اليوم تمام رح احسب الرجيم نقطة وحدة
الماء لترينولتر ماء الشمر و2شاي اخضر نقطة
الرياضة الصراحة اليوم شغل البيت اعمال شاقة ممكن تنحسب نقطة
العناية بالجمال لايوجد
المجموع 3نقاط

حبيبتي لاتزعلي 3 نقاط حلوين وحاول يكونو اكثر

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة نهاال:
اخيرا حصلت قروبنا

صارلي كم يوم ضايعه بقروبين
مشكله الشخص الجديد يضيع

لاني دوبي صاحيه بكتب اليوميات الصباح

كتبت : ♥♥..fafy..♥♥

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة اغاريد & رجيم:
مسائكم سعيد حبيبباتي
اشتقتلكم كثيييييير
انا بالنهار موجودة كنت طول الوقت بس و لا وحدة دخلت الصدق أخذت على خاطري هيك نحن متفقين
فافي تسلم ايدك على تواجدك و تشجيع البنات الله لا يحرمني منك
ميورة حبيببتي بشري شلونها ميورة الصغيرة يارب تكون احسن
نهول حمد لله على سلامتك ههههه كنت ضايعة ياقلبي انا بس ماتكوني خبصتي وانت و ضايعة
روز حبيببتي برافوا استمري
دودي على قولت نهولة بلي رجلك و تعالي اكهربك
امولة منورة يا عسل يارب دددومك صامدة و مثابرة

حبيبتي لا توعلي البنات بالنهار كلهم بيكونو مشغولين
وبيكتبو يومياتهم بالليل
انا الصبح دخلت والعصر وقت اجت الكهربا حاولت ادخل
بس النت كان كتييير سيء
وهلا جيبت وطليت لا تسعلي حبيبتي
مواااااااااااااح

كتبت : ♥♥..fafy..♥♥

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة بشاير الخير:
اسفه تاخرت اليوم

صباح الهمه والاصرار

ريوقي
*حليب
الغدا
*رز و لحم

العشا
*شوربه

رياضه 30دقييقه

لترين ماي

صارو جذيه ثلاث نقاط D:

مدام 3 نقط بس يعني خربطتي بالرجيم
شكلك اكلتي رز ولجم كتيير
ههههههههههه
بنات وقت بتحسو انو كترتو اكل بالغدا
خلو العشا خفيف ولو كان لبن بس بيكون احسن او حاولو تلعبو رياضة

كتبت : ♥♥..fafy..♥♥

موفقات حبيباتي
انا رح خبركم بصراحة هالاسبوه من وقت العزيمة وانا مو ملتزمة
بس من الاسبوع الجاية رح اتبع هالطريقة
جرب هذا و سينزل وزنك اكيد

ورح ضيف عليها شوي ورح خلي زوجي يدفع لأن بيخليني اعمل العشا متأخر
وجايب دبس وزبدة عربي وبيقلي تعالي دوقي

وقلتلو رح خلي البنات يكهربوك وينك اغاريد

بدي كهربا لزوجي

كتبت : ♥♥..fafy..♥♥

حبيباتي برافو عم تحمعو النقاط
بس من بكرا بس تجمعو نقاط اليوم
اجمعوا بعدها نقاط الايام اللي قبل
ونشوف مين رح تكون اميرة النقاط
ولحقو حالكم هالاسبوع
لأن بإذن الله من الاسبوع الجاية ما حدا رح يسبقني
فوفو قادمة وبقوة

انطلاقة فريق الإصرار حتى يصل الى الانتصر الاسبوع الثاني

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

الميزان الثاني لفريق الإصرار حتى يصل للانتصار

فريق الارادة بقيادة نهولة اما ان نفوز و نحطم الشحوم او نفوز و نحطم الدهون