تحدى ال100 يوم

مجتمع رجيم / يوميات الرجيم

كتبت : رشاقة رشاقة

أدعولى أن لا أفشل
يارب

كتبت : رشاقة رشاقة

السلام عليكم من بكرة السبت حبدأ من جديد وأكمل ال100 يوم
وحاخد دواء اليو بى كت علشان يساعد شوية فى سد الشهية ،،، يارب

كتبت : سوسن .

بالتوفيق اختي بس اريد انصحك ان الادوية لي تسد الشهية تاثر على الاعصاب كثير
اعملي خلطة الليمون لي حطتها نهلة تسد النفس كثير

كتبت : رشاقة رشاقة

السلام عليكم
الشكر لأم عبد الغنى للنصيحة ، والحق ان الدواء المذكور مادة طبيعية ليس منها ضرر
واللى أنا اكتشفته أن الأكل بالتعود واكتساب العادات الصحية
نتعب شوية فى الأول وبعد كده نتعود على الصحيح

كتبت : رغدو رجيم

موفقة ربي يحققك لتبي

كتبت : رشاقة رشاقة

ابتداء من يوم الأحد اتباع رجيم اللقيمات
5 لقيمات + وجبة اللامحالة

الصفحات 1 2 3 4 5

مواضيع مميزة قد تهمك

خطة ال100 يوم ومين يتحداني :)

ان كنتى فوق ال100 كيلو وقد التحدي تفضلى معنا..

ان كنتى فوق ال100 كيلو تفضلى معنا

ابغى اسوى تجمع للاوزان فوق ال100 كيلو مين تدخل

حد كان فوق ال100 كيلو و أستطاع أنه يوصل للوزن المثالى؟