رجيمي انا🌟. تجربت رجيم

كيفكم بنات بمجرد مادخلتي على قسم الرجيم هذي بدايه حلوه بس اهم شي تطبقي الرجيم الي اخترتيه بقول لكم على رجيمي احلف لكم بالله انه فعال . انا بالعاده...

مجتمع رجيم / أنظمة و برامج الرجيم
رغدو رجيم
اخر تحديث

رجيمي انا🌟. تجربت رجيم

رجيمي انا🌟. تجربت رجيم

كيفكم بنات

بمجرد مادخلتي على قسم الرجيم هذي بدايه حلوه

بس اهم شي تطبقي الرجيم الي اخترتيه

بقول لكم على رجيمي

احلف لكم بالله انه فعال . انا بالعاده اسويه واشد حيلي اذا كان عندي زواج ابي احضره . هو مو مره صحي بس نتيجته اكيده

الفطور - كوب نسكافيه (طبعا الحليب خالي الدسم . والسكر الي بدون سعرات)

الغداء - سلطة زبادي بالخيار (الزبادي اكتيفيا لايت. وبدون ملح)

العشاء - تفاحة ( بس )

واشربي بين الوجبات الخلطة السحريه
(زنجبيل +كمون +ليمون ) ضيفيهم لمويه ساخنه واشربي منها طول اليوم قد ماتقدري

اهم حاجه في الرجيم هذا تنامي بدري وتصحي بدري

وما اقول لك روحي النادي ولا الممشى وسوي رياضه لا لا لا... مين عنده وقت
انت بس اشتغلي بالبيت شطفي الارضيات ومسحي وخلك نشيطه

وتدرون ايش الي يشجعني و يخليني اقاوم المغريات ؟

اسوي مع الرجيم خلطات للبشره والجسم يعني اسوي على نفسي حمله كاملة للجمال
والله حتى نفسيتي تتحسن مع الاهتمام

نصيحة اخيرة للمتزوجات . لا تحرمي عيلتك من الطبخ لا عادي اطبخي لهم كل الي يحبونه واجلسي معهم على نفس السفره وكلي وجبتك

ودعواتكم لي منقول
المصدر: مجتمع رجيم


v[dld hkh🌟> j[vfj v[dl j[vfm

Coeur de Rjeem
اخر تحديث
حبيبتي لا عمليه انتي لانو صح الخساره راح تكون لكن مو صحيه و تسترجعي الضعف + ترهل البشره حتى لو عملتي عنايه لانو فقير جدااااا
الله يسعدك
رغدو رجيم
اخر تحديث
مشكورة حبيبتي علنصيحه خلاص ماعمله يعطيك العافيه نهله حبيبتي
ندى اسامه
اخر تحديث
موضوع جميل
رودينا محمد
اخر تحديث
مشكووووورة
ساره حارس
اخر تحديث
موضوع جميل

التالي
السابق