مجتمع رجيم

العودة   مجتمع رجيم > رجيم دايت صحي رشاقة > الحمية و الرشاقة و الرجيم > يوميات الرجيم

يوميات الرجيم قسم خاص ليوميات العضوات في الرجيم

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 06-18-2015, 01:09 AM   #1
الرقابة والإشراف
 
تاريخ التسجيل: Nov 2013
المشاركات: 721
افتراضي يوميات نيفين و حبيباتها في الشهر الكريم


مرجبا بنات رمضان كريم وكل عام وانتم بالف خير ينعاد عليكم بالخير والبركة



بسم الله هذه الصفحة الجديدة نفتتحها على بركة الله عسي ان تكون كلها خير و رشاقه و محبة يا رب .


. ...ضديقاتي سوف يكون الجهد مضاعف في هاذا الشهر الكريم فلا بد من التصمميم والارادة

ارحو منكن المتابعة اليومية لجميع الاخوات لانه بكم يزداد الحماس



فعلي كل وحدة ان تزن نفسها غدا و هي صائمة ليبدا تحديها و كل غرام ينقص فهو تحدي و انحاز لذلك حبيباتي لا بد من الرياضة ساعة قبل الافطار لتكون النتيجة رائعة ان شاء الله
ولا تنسون تحطون اليوميات ......وغدا كل وحدة تحط وزنها الحالي و هدفها للعيد والطول


وفقنا الله و اياكم احبكم في الله
نيفينلينا غير متواجده حالياً   رد مع اقتباس
قديم 06-18-2015, 02:31 AM   #2
وردة فعالة
 
تاريخ التسجيل: Jun 2015
المشاركات: 39
افتراضي رد: يوميات نيفين و حبيباتها في الشهر الكريم

مرحبا

كل عام و انتم بخير

مبارك عليكم الشهر الكريم الله يجعلنا من صوامه و قوامه و يكتبنا من عتقائه من النار

ان شاء الله بكرة انزل وزني

وزني الاسبوع الماضي 67 و يااارب تكون النتيجة حلوة بكرة
نيفينلينا يعجبها هذا.
عزف الايام غير متواجده حالياً   رد مع اقتباس
قديم 06-18-2015, 03:00 AM   #3
الرقابة والإشراف
 
تاريخ التسجيل: Nov 2013
المشاركات: 721
افتراضي رد: يوميات نيفين و حبيباتها في الشهر الكريم

اقتباس:
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة عزف الايام مشاهدة المشاركة
مرحبا

كل عام و انتم بخير

مبارك عليكم الشهر الكريم الله يجعلنا من صوامه و قوامه و يكتبنا من عتقائه من النار

ان شاء الله بكرة انزل وزني

وزني الاسبوع الماضي 67 و يااارب تكون النتيجة حلوة بكرة
حبيبتي عزف رمضان كريم بمزيد من المغفرة و الثواب با رب اتمنالك نتيجة حلوة
نيفينلينا غير متواجده حالياً   رد مع اقتباس
قديم 06-18-2015, 05:41 AM   #4
:: وردة ماسية ::
 
تاريخ التسجيل: Apr 2015
المشاركات: 946
افتراضي رد: يوميات نيفين و حبيباتها في الشهر الكريم

كل سنه وانتو سالمين صباياااااا
رمضانكن كريم والله يجعلو شهر خير وبركه يارب

الله يقويكن و تنحفوا بصحه وسلامه يااااااااااااارب


موفقات يا حلوات

نيفينلينا يعجبها هذا.
__________________
ريمو سوريا غير متواجده حالياً   رد مع اقتباس
قديم 06-18-2015, 09:12 AM   #5
وردة مبدعة
 
تاريخ التسجيل: May 2015
المشاركات: 376
افتراضي رد: يوميات نيفين و حبيباتها في الشهر الكريم

رمضان كريم عليكم بنات الله يتقبل منا ومنكم صالح الاعمال ونيفين تسلم يدك عاليوميات عساها تكون بدايه خير على كل العضوات انا صحيت اتسحرت بيضه مسلوقه وشريحه جبن لايت مع توست للريجيم قطعه ولبن زبادي كاسه صغيره الرياضه باذن الله قبل الفطور العب واكتبلكم
نيفينلينا يعجبها هذا.
ميرا الناجحة غير متواجده حالياً   رد مع اقتباس
قديم 06-18-2015, 09:50 AM   #6
:: وردة ماسية ::
 
تاريخ التسجيل: Jun 2015
الدولة: بغداد
المشاركات: 992
افتراضي رد: يوميات نيفين و حبيباتها في الشهر الكريم

مبروك عليكم شهر رمضان اليوم قبل سحور نصف ملعقة خلطة بذور الكتان /وسحور ملعقة2 زبادي قليل دسم/ ورز دايت منغير زيت وكوب عصير♥3كواب ماء /ورة سحور لعبت جهاز دود سليمر 20 دقيقة ورهة بدئت احفض القران دعولي انواحفض القران حت لوربعة نشاء الله
نيفينلينا يعجبها هذا.
__________________
المخلصة ندوشة
نداء علي غير متواجده حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

كلمات ذات علاقة
الشهر , الكريم , حبيباتها , يوميات , نيفين

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
يوميات نيفين للقضاء علي السمنة مين تشاركني نيفينلينا يوميات الرجيم 206 06-26-2015 01:52 AM
يوميات ما قبل انطلاق مسابقه البرنامج الجماعي لحمية لدكتور نسيم دكتور معسكررجيم لخسارة الوزن و تسريع الحرق 15 يوم قبل الشهر الكريم Coeur de Rjeem أرشيف رجيم 26 06-01-2015 09:47 AM
رحلتي في الشهر الكريم غزوه أرشيف رجيم 14 07-19-2013 02:02 AM
طبق الريجيم في الشهر الكريم Coeur de Rjeem أطباقنا الخاصة للرجيم 25 09-11-2010 02:47 AM
رمضان الكريم على الابواب((30نصيحة في الشهر الكريم)) هوفا ليكن رمضان بداية انطلاقتي 20 08-28-2008 01:24 AM


الساعة الآن 04:50 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0