يوميات نيفين و حبيباتها في الشهر الكريم

مرجبا بنات رمضان كريم وكل عام وانتم بالف خير ينعاد عليكم بالخير والبركة :000021541::000021541::000021541: بسم الله هذه الصفحة الجديدة نفتتحها على...

مجتمع رجيم / يوميات الرجيم
نيفينلينا
اخر تحديث
يوميات نيفين و حبيباتها في الشهر الكريم


مرجبا بنات رمضان كريم وكل عام وانتم بالف خير ينعاد عليكم بالخير والبركة


حبيباتها 000021541.gifحبيباتها 000021541.gifحبيباتها 000021541.gif
بسم الله هذه الصفحة الجديدة نفتتحها على بركة الله عسي ان تكون كلها خير و رشاقه و محبة يا رب .


. ...ضديقاتي سوف يكون الجهد مضاعف في هاذا الشهر الكريم فلا بد من التصمميم والارادة


ارحو منكن المتابعة اليومية لجميع الاخوات لانه بكم يزداد الحماس

حبيباتها 00000245.gifحبيباتها 00000245.gifحبيباتها 00000245.gif

فعلي كل وحدة ان تزن نفسها غدا و هي صائمة ليبدا تحديها و كل غرام ينقص فهو تحدي و انحاز لذلك حبيباتي لا بد من الرياضة ساعة قبل الافطار لتكون النتيجة رائعة ان شاء الله
ولا تنسون تحطون اليوميات ......وغدا كل وحدة تحط وزنها الحالي و هدفها للعيد والطول
حبيباتها 00003265.gif

وفقنا الله و اياكم احبكم في الله
عزف الايام
مرحبا

كل عام و انتم بخير

مبارك عليكم الشهر الكريم الله يجعلنا من صوامه و قوامه و يكتبنا من عتقائه من النار

ان شاء الله بكرة انزل وزني

وزني الاسبوع الماضي 67 و يااارب تكون النتيجة حلوة بكرة
نيفينلينا
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة عزف الايام:
مرحبا

كل عام و انتم بخير

مبارك عليكم الشهر الكريم الله يجعلنا من صوامه و قوامه و يكتبنا من عتقائه من النار

ان شاء الله بكرة انزل وزني

وزني الاسبوع الماضي 67 و يااارب تكون النتيجة حلوة بكرة
حبيبتي عزف رمضان كريم بمزيد من المغفرة و الثواب با رب اتمنالك نتيجة حلوة
ريمو سوريا
كل سنه وانتو سالمين صباياااااا
رمضانكن كريم والله يجعلو شهر خير وبركه يارب

الله يقويكن و تنحفوا بصحه وسلامه يااااااااااااارب


موفقات يا حلوات

ميرا الناجحة
رمضان كريم عليكم بنات الله يتقبل منا ومنكم صالح الاعمال ونيفين تسلم يدك عاليوميات عساها تكون بدايه خير على كل العضوات انا صحيت اتسحرت بيضه مسلوقه وشريحه جبن لايت مع توست للريجيم قطعه ولبن زبادي كاسه صغيره الرياضه باذن الله قبل الفطور العب واكتبلكم
نداء علي
مبروك عليكم شهر رمضان اليوم قبل سحور نصف ملعقة خلطة بذور الكتان /وسحور ملعقة2 زبادي قليل دسم/ ورز دايت منغير زيت وكوب عصير♥3كواب ماء /ورة سحور لعبت جهاز دود سليمر 20 دقيقة ورهة بدئت احفض القران دعولي انواحفض القران حت لوربعة نشاء الله
الصفحات 1 2  3  4  5  ... الأخيرة

التالي

رحلتي من جديد :)

السابق

يومياتك غير مع ذكرى الخير للمرة الرابعه

كلمات ذات علاقة
الشهر , الكريم , حبيباتها , يوميات , نيفين