مجتمع رجيميوميات الرجيم

يوميات الصائمة.

الثلاثاء 3 / 11 / 2015
اليوم كان جيد للظهر ثم شميت رائحة طبخ أمي فإنعمى قلبي وصرت مثل جيري لما الريحة شالته من أنفه وحطته بالمصيدة.
بقية اليوم كان مفتوح.
مشغولة جدا" هذه الأيام, يارب يسر يا رب.
الأربعاء 4 / 11 / 2015

شربت كأس ماء الساعة الثانية عشرة والنصف صباحا".
نمت الساعة الثانية صباحا", شربت فنجان قهوة كبير سادة الساعة الرابعة صباحا" ولكن ذلك لم يجد نفعا".
الساعة الآن الثامنة والربع صباحا" وأنا مرهقة جدا" وحلقي يؤلمني.
الساعة الثانية عشرة والنصف ظهرا" تغديت ملفوف باللحمة وكأس ماء.
الساعة الواحدة ظهرا" فنجان قهوة كبير سادة, عندي شغل فكري والله العظيم مو عارفة من وين بدي أبدأ. لازم أحل مشكلة النوم هذه, لاااازم.
طبخت اليوم خضار طيبة كثير وكل ما أجوع عم آكل منها.
عم أشرب قهوة الآن لأن عندي شغل وصرت شاربة لحد الآن حوالي ست كاسات ماء.
لازم أعمل لنفسي برنامج أزبط فيه من حياتي شوي, مشغولة بأشياء على حساب أشياء.
لا حول ولا قوة إلا بالله العلي العظيم.
ياحرام رجعوا 5 كيلو ..مؤلم حقيقه
وهو زي كلامي اللي قلت لك
نزول خطا رجوع وزن بشكل خطا والاهم الصحه والجهد والوقت يضيع على الفاضي
اتمنى تكون ايامك المقبلة افضل و بصحه وخير دائم
حبيت ابشرك اني استمريت على نظامي اللي ذكرته سابقاً لمدة شهر وكم يوم وخسرت 9 كيلو ماشاء الله وصار وزني 56
نظام مرن و رياضتي جيده و نشاطي ممتاز لادوخه ولا ارق ولا نفسية تعبانة ولله الحمد والمنة
الخميس 5 / 11 / 2015
اليوم كان عندنا إحتفال الحمد لله. مبسوطة جدا" والحمد لله وحده.
سأعتبر اليوم كان يوم مفتوح.
سأبدأ من الساعة الثامنة مساءا" اليوم صيام ماء لأخلص جسمي من السموم وأعطي جهازي الهضمي فترة راحة إن شاء الله. سأشرب الكثير من الماء وأدلل نفسي, أجل هذا ما سأفعله في هذه الإجازة, سأستمر ليوم السبت الظهر إن شاء الله. سأهتم بنفسي ونفسيتي كثيرا" حتى يوم السبت. يجب أن أكون جميلة جدا" ومسترخية جدا" في ذلك اليوم إن شاء الله.
يا رب أشكرك كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك.
الجمعة 6 / 11/ 2015
اليوم هدفي سيكون ترتيب وتنظيم كل شي في حياتي ويومي.
عبادتي, بيتي, عملي, علاقاتي, صحتي وكل جوانب حياتي.
هذا موضوع طويل وعميق ومعقد ويحتاج لصبر وجهد ولكن سأقوم به قليلا" قليلا" وأبقى أجرب شيء أو أتركه حتى أرى أن طريقة ما قد نجحت معي وألتزم بها إن شاء الله.
الأولى ... 6  7  8  9  10 11  12  13 
كلمات ذات علاقة
الصائمة. , يوميات