الوزن البداية : 64
الوزن الاسبوع الاول : 62
الخسارة : 2 كيلو
الحمد الله
ان شاء الله اسبوع القادم 59
كتبت :
ياسمين الشرق
-
مبروك
ميرا و ياسمين القدس
كتبت :
ياسمين القدس
-
ميرا الناجحة : ألف ألف مبروك هالنزول الرائع . الحمد لله
ودعتي التسعينات . ودخلتي في عالم الثمانينات .
أما الآن لازم تتشجعي أكثر حتى تودعي الثمانينات .
10 كيلو كثييييييير فرق بالشكل . رح تكوني ملكان .
استمري بالتوفيق
كتبت :
ياسمين القدس
-
ياسمين الشرق : ممتازة ممتازة . نزول رائع جدا جدا .
لأنه وزنك مو كثير . 2 كيلو يعتبر إنجاز رائع .
انا مبسوطة جداً معكم . فعلاً جروب اخوات رائعات .
ربي يحفظكم جميعاً وتصير كلنا باربي .
بالتوفيق يا رب
كتبت :
ميرا الناجحة
-
الف مبروك عمري ياسمين الشرق نزولك يعتبر انجاز واختي ياسمين القدس ان شاء الله تكونين فرحانه بينا دايما ياحياتي وباذن الله اوعدك اشد ع حالي واخرج من عالم الثمانينات بتوفيق ربي وتشجعينا لبعض بهلكروب الحلو
كتبت :
فزوم
-
السلام عليكم ياحلوات جمعتكم مباركة ان شاءالله ..انا رجعت بيتي البارح يعني وزنت اليوم ووزني 93.6يعني نزلت 1.900الحمدلله وان شاءالله ماعاد ينرد ابدا واستمر بالنزول لين هدفي يااارب
