مسابقات الرجيم والرشاقة منتدى خاص لمسابقات الرجيم للوصول إلى الرشاقة

تحدي اول 10ايام من فبراير الطريق الي المثالي😍

Like Tree87معجبون بهذا
جذور
وردة حمراء
قديم 02-04-2017, 07:46 PM
#139
اتعشيت يوستفندي
قبل النوم علبه زبادي ان شاء الله
الصورة الرمزية أم ملك
قديم 02-04-2017, 09:43 PM
#140
بالهنا جذور
الصورة الرمزية أم ملك
قديم 02-04-2017, 10:21 PM
#141
الفطور قهوة وقطعة خبز
السناك 2بسض مسلوق
الغداء مرق خضار

السناك كوب حليب
العشاء 2برتقال وكوب زبادي

ماعملت رياضة من بكرا ارحع للزومبا حييتها نفعتني مع المشي
قديم 02-04-2017, 10:42 PM
#142
بالهنا جذور
بالهنا ام ملك
قديم 02-04-2017, 10:43 PM
#143
يومي النهارده /فطار /شاي بحليب مع قطعة كيك
غدا/سمك مشوي وخيار وربع رغيف
عشا/سحلب وبعده بساعه عصير برتقان

انا كمان مفيش رياضه ابنهارده
جذور
وردة حمراء
قديم 02-05-2017, 03:35 AM
#144
اسفه ياجماعه انا بنسحب مش هاقدر اكمل / فشلت

انا الي عماله اهون عليكم واشجع واقول نكون اقوي مش عارفه استمر ابدا
اضافة رد

العلامات المرجعية

تحدي اول 10ايام من فبراير الطريق الي المثالي😍


« امور بسيطة اذا قمت بها ستخسر وزنك تحدي ثاني 10 ايام من فبراير »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
المربرات الى الوزن المثالي ... تحدي شهر صفر ghooja أرشيف رجيم 107 01-28-2012 11:15 AM
اللوحات التي على جانب الطريق تقول لها " يا أخت الطريق مسدود ؟! عبير ورد الحياة الأسرية 5 04-29-2010 01:34 AM
من يمسك بيدي ويساعدني لاخر الطريق؟ مميزه بطبعي الحياة الأسرية 7 07-30-2009 10:28 AM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 03:46 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل