تحدي 10 أيام الأخيرة من فبراير

ياسمين الشرق حقا بحيي التزامك و عزيمتك
انتي أي رجيم متبعة ؟؟؟؟

اهلين بنات
انا كنت غند اهلي ليوم رجعت كيف احوالكم مع الرجيم ان شاء الله ملتزمين

جذور على راحتك وين مابدك تابعي الرجيم الله يوفقك وان شاء الله تنحفي على خير

يوم 1مارس الميزان بإذن الله ومين بدها تفتح الموضوع الجديد
انا متواصلة بالرجيم والرياضة وعازما انحف بحلول رمضان بإذن الله الي بدو يتابع معي نعمل تحدي قوي بالاكل والرياضة ويدون اعذار وهدفنا واحد
انا امس كل من شافني قال نحفتي وحقيقة هذا شيء شجعني كثير يارب والتزم وما اخبص
دعواتكم

عاملين ايه يابنات
ام ملك ما شاء الله عليكى بيعجبنى اصرارك على التحدى انا فخورة بيكى بجد وربنا يوصلك لهدفك قريب ان شاء الله

ضباح الخير صبايا :
انا صارلي يومين شهيتي مفتوحة على الاكل . وما التزمت
بغصل المغذيات . لانه اول امبارح عملت فطيرة بالحمة .
وامبارح عملت رز وفول ولبن . واكلت منهم .
لكن ان شاء الله اليوم ما في تخبيض