مجتمع رجيم

العودة   مجتمع رجيم > رجيم دايت صحي رشاقة > الحمية و الرشاقة و الرجيم

الحمية و الرشاقة و الرجيم نظام غذائي، رجيم، رجيم سريع، رجيم صحي، رجيم سهل، رجيم الماء، ريجيم، إنقاص الوزن، السمنة، الكرش دايت رجيم الكرش diet plan Food رجيم صحي fitness exercises رجيم سريع المفعول رشاقة تخسيس البطن الارداف رجيم الماء رجيم سريع رجيم قاسي رجيم كيميائي رجيم دشتي rjeem الوزن السمنة تخسيس الصدر

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 08-09-2008, 02:13 PM   #967
وردة جديدة
 
تاريخ التسجيل: Jun 2008
المشاركات: 16
افتراضي رد: رابطــــة رشيقــات مصـــ 2008ــــر ... معــا نحـو صيــف رشييق

اقتباس:
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة didi21 مشاهدة المشاركة
هلا ام بودى معانا حبيبتى
راح تنورى بس الرجاء الانتظام والالتزام حبيبتى والرجاء قولى لنا وزنك وطولك والهدف اللى تبيه لانن الان نقوم بعمل الرجيم اليوم بيوم
مشكورة حبيبتى
انا طولى 150:17f0f3b0::8dcf9699:
وزنى99
هدفى70
من مصر
__________________

ombode غير متواجده حالياً   رد مع اقتباس
قديم 08-09-2008, 11:48 PM   #968
وردة محترفة
 
تاريخ التسجيل: Apr 2008
الدولة: الاسكندريه -مصر
المشاركات: 220
افتراضي رد: رابطــــة رشيقــات مصـــ 2008ــــر ... معــا نحـو صيــف رشييق

اهلا وسهلا بيكى ام بودى نورتينا وان شاءالله انا وانتى وديدى نشجع بعض ونخس كلنا باذن الله
__________________
هند حسن غير متواجده حالياً   رد مع اقتباس
قديم 08-09-2008, 11:52 PM   #969
وردة محترفة
 
تاريخ التسجيل: Apr 2008
الدولة: الاسكندريه -مصر
المشاركات: 220
افتراضي رد: رابطــــة رشيقــات مصـــ 2008ــــر ... معــا نحـو صيــف رشييق

ازيك يا ديدى عامله ايه يا جميل انا النهادره ما فطرتش عشان صحيت متاخر من النوم اتغديت لحمه مشويه ومعكرونه انا مسمياه معكرونه رجيم هى بالصلصه وكل حاجه بس من غير زيت بالبصله احت منها قولى كدا200جرام وشربت عصير اناناس باللبن يعنى ربع كوب كدا وبلعب رياضه نص ساعه ايروبكس فى البيت كدا دا نظامى مع شرب الماء طبعا والشاى الاخصر والعشى لسه
__________________
هند حسن غير متواجده حالياً   رد مع اقتباس
قديم 08-10-2008, 09:48 AM   #970
وردة جديدة
 
تاريخ التسجيل: Jun 2008
المشاركات: 16
افتراضي رد: رابطــــة رشيقــات مصـــ 2008ــــر ... معــا نحـو صيــف رشييق

اقتباس:
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة هند حسن مشاهدة المشاركة
اهلا وسهلا بيكى ام بودى نورتينا وان شاءالله انا وانتى وديدى نشجع بعض ونخس كلنا باذن الله
مشكورة هنودةةةةةةةة
يارب يكون فية تفاعل مع بعض
المهم انتو نظامكم اية وبتعمالو روجيم اية
__________________

ombode غير متواجده حالياً   رد مع اقتباس
قديم 08-10-2008, 03:53 PM   #971
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
 
تاريخ التسجيل: Mar 2008
المشاركات: 1,253
افتراضي رد: رابطــــة رشيقــات مصـــ 2008ــــر ... معــا نحـو صيــف رشييق

ديدى وحشانى ازيك انا والله داخلة مخصوص علشانك وعلشان اطمنك عليا انا كويسه وماشية منتظمة فى الدايت الحمد لله بس مطحونة جدا اصل فى عمال فى البيت عندنا وانتى عارفة بقا مش لاحقة فعلا بس عارفة المشكلة انى موزنتش نفسى قبل ما ابتدى ودى غلطة كبيرة جدااااا
هحاول اوزن النهاردة ان شاء الله
هند ازيك يا جميل واخبار الفتة اية وحشانى
ام بودى اهلا بيكى معانا وان شاء الله يجيى بفايدة
سارة فينك وايمان ونايس والطامعة ونور ومها وحشتنونى كلكم فينكم الصراحة ديدى ليها حق تزعل مننا
ديدى صحيح كنت عاوزة اسالك اية حكاية الكركم؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
واحدة صاحبتى قرات ليكى موضوع عن الكركم وبتقول انك بتقولى علية كلام حلو ياريت توضحى ليا اكتر
broken_rony غير متواجده حالياً   رد مع اقتباس
قديم 08-10-2008, 05:29 PM   #972
وردة فعالة
 
تاريخ التسجيل: Jul 2008
الدولة: cairo
المشاركات: 96
افتراضي رد: رابطــــة رشيقــات مصـــ 2008ــــر ... معــا نحـو صيــف رشييق

ازيكواااا يا بنات ديدى وحشتينى والله و هند و رونى عاملين ايه ؟؟
انا مكنتش عارفه ادخل الايام اللى فاتت دى لان النت كان قاطع دايما بس الحمد لله اتصلح دلوقتى
وانشاء الله نتابع علشان نخس و ربنا يكرم
انتوا دلوقتى مواعيد دخولكوا امتى؟؟؟
و عاملين رجيم نوعه ايه؟؟
تقبلوا تحياتى
__________________






nosaaaaaa غير متواجده حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

كلمات ذات علاقة
2008ــــر , آســف , معــا , رابطــــة , رشييق , رشيقــات , صيــف , ودفئ

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
خـــطـــــــوات جـــــادّة نحـو الهــــــدف ..¦ ¦ |•♥•| لـ ح ـن الفرح ..ღ أرشيف رجيم 33 10-23-2012 01:45 AM
أنـا شـايـفـتـك بـس ويـن ..؟؟ ✿ موكآ فرآولة ✿ مسجات الجوال 8 06-27-2010 05:06 PM
مصـــ أم الدنيا ـر.... سعادتى فى رضا ربى سفر سياحة فنادق منتجعات 14 07-09-2009 10:02 PM
ابشـتري وقـت ويـن أسـواق بيّـاعـه..! روح الجوري التنمية البشرية وتطوير الذات 9 07-08-2009 10:01 AM
تبـيني / اعتــذر /؟ ( آســف )، لكن وش هـي الزلـه ؟؟ مررروه فيض القلم 10 11-01-2008 05:18 PM


الساعة الآن 04:47 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0