الحمية و الرشاقة و الرجيم نظام غذائي، رجيم، رجيم سريع، رجيم صحي، رجيم سهل، رجيم الماء، ريجيم، إنقاص الوزن، السمنة، الكرش دايت رجيم الكرش diet plan Food رجيم صحي fitness exercises رجيم سريع المفعول رشاقة تخسيس البطن الارداف رجيم الماء رجيم سريع رجيم قاسي رجيم كيميائي رجيم دشتي rjeem الوزن السمنة تخسيس الصدر

رابطــــة رشيقــات مصـــ 2008ــــر ... معــا نحـو صيــف رشييق

الصورة الرمزية ombode
ombode
وردة جديدة
قديم 08-09-2008, 02:13 PM
#967
هلا ام بودى معانا حبيبتى
راح تنورى بس الرجاء الانتظام والالتزام حبيبتى والرجاء قولى لنا وزنك وطولك والهدف اللى تبيه لانن الان نقوم بعمل الرجيم اليوم بيوم
مشكورة حبيبتى
انا طولى 150:17f0f3b0::8dcf9699:
وزنى99
هدفى70
من مصر
الصورة الرمزية هند حسن
هند حسن
وردة محترفة
قديم 08-09-2008, 11:48 PM
#968
اهلا وسهلا بيكى ام بودى نورتينا وان شاءالله انا وانتى وديدى نشجع بعض ونخس كلنا باذن الله
الصورة الرمزية هند حسن
هند حسن
وردة محترفة
قديم 08-09-2008, 11:52 PM
#969
ازيك يا ديدى عامله ايه يا جميل انا النهادره ما فطرتش عشان صحيت متاخر من النوم اتغديت لحمه مشويه ومعكرونه انا مسمياه معكرونه رجيم هى بالصلصه وكل حاجه بس من غير زيت بالبصله احت منها قولى كدا200جرام وشربت عصير اناناس باللبن يعنى ربع كوب كدا وبلعب رياضه نص ساعه ايروبكس فى البيت كدا دا نظامى مع شرب الماء طبعا والشاى الاخصر والعشى لسه
الصورة الرمزية ombode
ombode
وردة جديدة
قديم 08-10-2008, 09:48 AM
#970
اهلا وسهلا بيكى ام بودى نورتينا وان شاءالله انا وانتى وديدى نشجع بعض ونخس كلنا باذن الله
مشكورة هنودةةةةةةةة
يارب يكون فية تفاعل مع بعض
المهم انتو نظامكم اية وبتعمالو روجيم اية
الصورة الرمزية broken_rony
broken_rony
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 08-10-2008, 03:53 PM
#971
ديدى وحشانى ازيك انا والله داخلة مخصوص علشانك وعلشان اطمنك عليا انا كويسه وماشية منتظمة فى الدايت الحمد لله بس مطحونة جدا اصل فى عمال فى البيت عندنا وانتى عارفة بقا مش لاحقة فعلا بس عارفة المشكلة انى موزنتش نفسى قبل ما ابتدى ودى غلطة كبيرة جدااااا

هحاول اوزن النهاردة ان شاء الله
هند ازيك يا جميل واخبار الفتة اية وحشانى
ام بودى اهلا بيكى معانا وان شاء الله يجيى بفايدة
سارة فينك وايمان ونايس والطامعة ونور ومها وحشتنونى كلكم فينكم الصراحة ديدى ليها حق تزعل مننا
ديدى صحيح كنت عاوزة اسالك اية حكاية الكركم؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
واحدة صاحبتى قرات ليكى موضوع عن الكركم وبتقول انك بتقولى علية كلام حلو ياريت توضحى ليا اكتر
الصورة الرمزية nosaaaaaa
nosaaaaaa
وردة فعالة
قديم 08-10-2008, 05:29 PM
#972
ازيكواااا يا بنات ديدى وحشتينى والله و هند و رونى عاملين ايه ؟؟
انا مكنتش عارفه ادخل الايام اللى فاتت دى لان النت كان قاطع دايما بس الحمد لله اتصلح دلوقتى
وانشاء الله نتابع علشان نخس و ربنا يكرم
انتوا دلوقتى مواعيد دخولكوا امتى؟؟؟

و عاملين رجيم نوعه ايه؟؟
تقبلوا تحياتى
اضافة رد

العلامات المرجعية

رابطــــة رشيقــات مصـــ 2008ــــر ... معــا نحـو صيــف رشييق


« محتاجة أنحف بعد ولادتي جسم التفاحه »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
خـــطـــــــوات جـــــادّة نحـو الهــــــدف ..¦ ¦ |•♥•| لـ ح ـن الفرح ..ღ أرشيف رجيم 33 10-23-2012 01:45 AM
أنـا شـايـفـتـك بـس ويـن ..؟؟ ✿ موكآ فرآولة ✿ مسجات الجوال 8 06-27-2010 05:06 PM
مصـــ أم الدنيا ـر.... سعادتى فى رضا ربى سفر سياحة فنادق منتجعات 14 07-09-2009 10:02 PM
ابشـتري وقـت ويـن أسـواق بيّـاعـه..! روح الجوري التنمية البشرية وتطوير الذات 9 07-08-2009 10:01 AM
تبـيني / اعتــذر /؟ ( آســف )، لكن وش هـي الزلـه ؟؟ مررروه فيض القلم 10 11-01-2008 05:18 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 11:16 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل