يوميات مجموعتي (مشي خمسة ايام ولازم التزام) والاوربت تراك لشهرمارس 2009

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : soso_awal

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة المشتاقه الى الجنه:
شطوره ياعسل انتي ماراح تنضربي بس سوسو

اللي شكلها جلدها يحكها عاوزه تنضرب ههههههه:70bff581:

أنا أمس حاسه شي يوجعني

أتري منيك يا مشتغه خخخخخ

أناععملت الواجب بس كان أمس يوم مفتوح :d79df121: أكلت بسيط هبرغر+بطييس+أيسكريم:3eb4e7b3: يميميميميمي :0fbbf481:هههههها
بس

كتبت : نجاة*

مراحب ياعسولات
يومياتي
اليوم الإثنين
التاريخ 22/3/2009مـ
مشيت 45دقيقة و11ثانية
المسافة 4.06
نبضات القلب 142
الكالوري 203 سعرة حرارية
يالله بااااااااااااااي

كتبت : روح حلوه

[align=center]
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

وحشتووووووووووووووووووووووووووووووني
اخباركم ماشاءل الله ماشيين تمام والله انكم مجموعه ترفع الراس

معليش كنت تعبانه وزوجي بعد وبناتي الصغار بعد مرضوا يعني العايله ماشاء الله
الحمدلله الحين كلنا بخير وصحه الفال لكم
وشكرا لكل اللي سألو عني
احبكم
روح حلوه
[/align]

كتبت : روح حلوه

[align=center]
طيب ياحلوات راح اغلق الرابط لاعلان النتائج
[/align]

كتبت : روح حلوه

align="right">نتائج الاسبوع الاول والثاني والثالث :
جاري التحميل
*=نقطه
+=مشي يوم زياده 45 دقيقه
#=5 نقاط
= = مجموع نقاط الاسبوع
×= مشي اقل من 45 دقيقه غير محسوب
(( )) = في نفس اليوم

align="right">متسابقات مجموعة المشي

1-الاسم : رنوووي
الاسبوع الاول * * ((*+)) * * * = # * +
الاسبوع الثاني * * * * * * = # *
الاسبوع الثالث * ((*+)) ((*+)) * * ((*+)) = # * + + +
----------------
2- طيور النورس
الاسبوع الاول * * * * * * * = # * *
الاسبوع الثاني * * * * * * *= #* *
الاسبوع الثالث * * * * * * * = #* *
-------------
3- الإسم نجاة
الاسبوع الاول * * * * * * *= # * *
الاسبوع الثاني * * * * * * *= # * *
الاسبوع الثالث * * * * * * * = # * *
-----------

4- zamzom
الاسبوع الاول * * * * * = #
الاسبوع الثاني * * * * *= #
الاسبوع الثالث * * * * * = #

-----------
5- Sound of silencs
الاسبوع الاول * * * * * * = #*
الاسبوع الثاني ** ((* +)) * * * *= # ** +
الاسبوع الثالث * * * * * * = #
----------
6-queen 74
الاسبوع الاول * * * ((*+)) * * = # * +
الاسبوع الثاني ((* +)) * * * *= # +
الاسبوع الثالث *(( *+))*** = # +
----------
7-FULLA
الاسبوع الاول * * * ((*+)) * * = # * +
الاسبوع الثاني ***((* +)) * ((* +))= # * + +
الاسبوع الثالث * * * ((* +)) ((* +)) * * = # * * + +
----------
8- جود الامل
الاسبوع الاول ((* +)) ((* +)) ((* +)) * ((* +)) ((*+))*= #** + + + + +
الاسبوع الثاني *((* +)) * ((* +))((* +)) ((* +)) *= # * *
الاسبوع الثالث *((*+)) ((*+)) ((*+)) ((*+))((*+)) ((*+)) = # ** ++++++

------------
9-المشتاقه الى الجنه
الاسبوع الاول * * * = ***
الاسبوع الثاني * *((* +)) * * = # * * +
الاسبوع الثالث * * * * * * * = # * *
------------
10- صمت الوجود
الاسبوع الاول * * * ** = #
الاسبوع الثاني * * * * = * * * *
الاسبوع الثالث * * * * = * * * * ناقص يوم السبت
---------------
11- eman-eet
الاسبوع الاول ((*+)) * * = *** *
الاسبوع الثاني ((* +))* ((* +)) * ((* +))= # + + +
الاسبوع الثالث ((* +)) * * * = ****+
خرجت من المنافسه وبقيت معنا باليوميات

---------------

××××××××××××××××××××××××××××

متسابقات الاوربت تراك

نتائج مسابقة الاوربت تراكمتسابقات
1- soso_awal
الاسبوع الاول ((* +)) ((* +)) ((* +)) * * ((*+))= #* + + + +

الاسبوع الثاني * * ((* +)) ((* +)) * ((* +)) *= # * * + + +
الاسبوع الثالث * ((*+)) * ((*+)) * * = # *++
---------------
2-الاسم تالة
الاسبوع الاول* * * * = * * * *

الاسبوع الثاني * * * = ***
الاسبوع الثالث * = *
خرجت من المنافسه وبقيت معانا باليوميات
------------
3-الاسم : التخنانه
الاسبوع الاول * * * * * *= # *

الاسبوع الثاني * * * * * * *= # * *
الاسبوع الثالث * * * * * * * = #**
-------------
4- الاسم :الفلسطينيه
الاسبوع الاول * * * * * * * = # * *

الاسبوع الثاني* * * * *= # * *
الاسبوع الثالث لم تكتب يومياتها
-------------------------
5- سوسن333
الاسبوع الاول * **** = #
الاسبوع الثاني ((*+)) * * *((* +))((* +)) = # * + + +
الاسبوع الثالث * * * * * * * = # **
---------------
6- المشتاقه الى الجنه
الاسبوع الاول * * *= ***
الاسبوع الثاني * * ((* +)) * *** = # **+
الاسبوع الثالث * * * * * * * = #**

-----------------

يوميات مجموعتي (مشي خمسة ايام ولازم التزام) والاوربت تراك لشهرمارس 2009

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

ارجووووكم خواتي ساعدونى انا تعبت :(

المزارع والحصان