يوميات فريق الزمرد لرابحه رجيم الكبرى لشهر ابريل
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
Primrose
-
السلام عليكم
الثلاثاء 7\4\2009
الفطور نص خبز بالزعتر
الغذاء النص الثاني من الخبز بالزعتر
أكلت بسكوت
وأكلت شوية مكسرات على أني ما كنت ابغى بس مديت يدي و أكلت
عملت رياضة
و خلص يومي
الثلاثاء 7\4\2009
الفطور نص خبز بالزعتر
الغذاء النص الثاني من الخبز بالزعتر
أكلت بسكوت
وأكلت شوية مكسرات على أني ما كنت ابغى بس مديت يدي و أكلت
عملت رياضة
و خلص يومي
كتبت :
فاطومه مصريه
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة Primrose:
السلام عليكم
الثلاثاء 7\4\2009
الفطور نص خبز بالزعتر
الغذاء النص الثاني من الخبز بالزعتر
أكلت بسكوت
وأكلت شوية مكسرات على أني ما كنت ابغى بس مديت يدي و أكلت
عملت رياضة
و خلص يومي
بالهنا والشفاالسلام عليكم
الثلاثاء 7\4\2009
الفطور نص خبز بالزعتر
الغذاء النص الثاني من الخبز بالزعتر
أكلت بسكوت
وأكلت شوية مكسرات على أني ما كنت ابغى بس مديت يدي و أكلت
عملت رياضة
و خلص يومي
بس دة قاصى اوى ليه ما فيه فاكهه
عموما الله يوفقكك ويوصلك للوزن المثالى ويوصل كل البنات ونحنا من ضمن
بنات اذا في وحده عندها خلطة تحرق الدهون 
تعطيني مقدايرها الله يجزاكم خير 
