يوميات فريق الزمرد لرابحه رجيم الكبرى لشهر ابريل

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : يدق قلبي بوجودك
-
فيوناا يمكن جسمك من النووع العنيد شويه بس ماعليك ترى الرجيم ينزل بالمقااس اكثر من الوزن
كتبت : سعادتي برشاقتي
-
[align=center]
مبرووووك لكل من نزل وزنة ,,,

,,,

يومياتي ..

فطور 2 توست + جبن

غدا ,, 7 ملاعق كبسة

عشا ,, نص صدر دجاج مسلوق
[/align]
كتبت : يدق قلبي بوجودك
-
عوااافي غاليتي تعاستي بسمنتي سابقاا
كتبت : دبه ومعطله
-
[ALIGN=CENTER][TABLE1="width:95%;"][CELL="filter:;"][ALIGN=center]
مشيت 37زين اني مشيت بعد بس يالله ان شاء الله نخس مليون كيلوعوافي ليكم يارب
[/ALIGN]
[/CELL][/TABLE1][/ALIGN]
كتبت : Dr.Rose
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة zmzoom:
مراحب بنات

مبرووووووووووووووووك للي نزل وزنهم وعقبال الباقي

رزروز حبيبتي شلونج وشلون الرجيم معاج انشالله تمام

انا اليوم فطرت صمونه لبنه مع شاي

الغداء بطاطه مسلوقه مع شريحتين جبن

العصر انشالله 3 قطع بسكوت او كاكاو وسط مع قهوه

العشاء شابوره مع حليب

راح احاول امشي ساعه احس اليوم متكيسله مادري شفيني
هلو حبيبتي
انا زينه تمام والرجيم عال العال

انا هم متكاسله بس ان شاء الله لازم امشي ساعه
الله يكون بالعون
كتبت : فجرالاسلام
-
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
روزي تسلمي ع الشربات حبيبتي وعقبالك تعوضيها الاسبوع الجاي
‏ دبة ومعطلة دقدوقة فيونا سوسو وكل البنات عوافي علي قلوبكم جميعا
باقي اليوميات:
العصر:٣ شرائح صغيرة بانيه دايت يعني بالبيض والبقصمات بس في الفرن مش مقلي وشرائح طماطم وخس وشاي اخضر
الصفحات الأولى ... 85  86  87  88  89 90  91  92  93  ... الأخيرة

التالي
السابق