الخبز الاسمر يزيد الوزن أكثر من الشوكلاتة... منقول
مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
كتبت :
بحر الجود
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة سعادتي برشاقتي:
مشكورة ع المعلومة
مشكورة ع المعلومة
كتبت :
بحر الجود
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة LoveALLAH:
[align=center]اولا شكرا كتييييييير عالمعلومة..لكن انا طول عمري بعرف وبقرأ انو الخبز الاسمر والابيض فيهم نفس السعرات الحرارية بس الخبز الاسمر بينصحوا فيه لانه فيه الياف ويساعد على الشبع وكمان هضم الطعام..[/align][align=center]
طبعا الله اعلم[/align]
[align=center]اولا شكرا كتييييييير عالمعلومة..لكن انا طول عمري بعرف وبقرأ انو الخبز الاسمر والابيض فيهم نفس السعرات الحرارية بس الخبز الاسمر بينصحوا فيه لانه فيه الياف ويساعد على الشبع وكمان هضم الطعام..[/align][align=center]
طبعا الله اعلم[/align]
