"::"::"::" يوميات مسابقه تاج ملكه جمال الرشاقه الأولى بمنتدى رجيم"::"::"::"

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : noga sief
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة هنوودة:
اغلاهم
تسلمي يا حبيبة قلبي يا عسل

نوجا
ربنا ما يحررررررمنااااا منك يا قمرررررررررر ويخليكي لينا ياااااااااااااااااارب
الف مبروك يا قلبى

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ام الحلوين5:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
احب اوجة كلمة لدقدوقة
كيفك ان شاء اللة تمام واحسن اللة عزاكم وتغمدفقيدكم الجنان والهمكم اللة الصبر والسلوان
انا للة وانا الية راجعوان
عارفة جت متاخرة بس واللة اول ماقريت الخبر كتبت لكي ودعيت لكم
بس لما حبيت اضيف المشاركة علق الجهاز
المهم انك علي البال

وثاني شي
احب اهني اخواتي الفائزات
واقوال لاتاخذالدنيا بالاماني بل تاخذ الدنيا غلابا
انتم شديتم حيلكم وربحتوا اللة يهنيكم
وبنسبة لي انا وااخواتي الخسرانات
اقول هارد لك
وحظ اوفر
والحمد للة
حبيبتى ام الحلوين حلوة اوى الروح الرياضية دى واول ما تفتح مسابقة هعرفك بالخاص يا حبيبتى

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة mora.a:
البقاء لله وان لله وانا اليه راجعون
يومياتى
امبارح فرى
النهاردة الفطار بيضتين مسلوقين
الغدا تونة بالطماطم والبصل مع معلقتين مكرونة
لسة متعشتش
عندى اقتراح ياريت الكل يقولوا رايهم فيه.
ما شاء الله المسابقة جميلة ومحمسة لينا كلنا فليه نخليها شهرين بس ده غير ان ناس كتير مش هتكمل طبعا فليه منطولش مدتها
ونخلى مثلا ال تنزل كل اسبوع اقل من نص كيلو تخرج من المسابقة وكل شهر نجمع عدد الكيلوات اللى نزلتها كل متسابقة وال نزلت اقل حاجة تخرج وبكده هيبقى في حماس مستمر وعدم ظلم لان ممكن كمان واحدة تكون هتجيها الدورة او حصلت لها اى ظروف ومتنزلش غير حاجة بسيطة ياريت تقولولى رايكم وشكرا
مروة المسابقة دى دقودقة الغالية لسه بتجربها وبفضل الله ثم فضلكم هتكمل وهتكون مستمرة ان شاء الله شدوا حيلكم يلا عشان تستروا مع المسابقة

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة زهره الاسلام:
ازيكم يا بنات
خير هو فيه ايه هى دقدوقه عندها حاله وفاه ؟
انا لله وانا اليه راجعون
انا ما كنتش اعرف خالص الا منكم دلوقتى


طيب انا النهارضه كانت يومى هو
الفطار تفاحه وخوخه
الغداء سمكه مشويه وسلطه وكام معلقه رز ( اسفه زودت عن تلاثه )
العشاء تفاحه
الف هنا ع قلبك يا حبيبتى ومتخفيش ليكى لحد 10 ملاعق رز او 7 ملاعق بس اوعى تزودى عن كده

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة *miss pink*:
[align=center]
يومياتي اليوم
-------------
الفطور .. بيضة مسلوقة
الغدا .. بيضة مقلية
العشا .. رغيف سن + بطاطس مسلوقة وحدة متوسطة + خيارة

وشربت كوبين ( زنجبيل وكمون وشاي اخضر ونعنع )
مشيت نص ساعة

.............

صحتين وهنا للكل موفقين يارب
دقدوقة وحشتينااا والله
[/align]
يومك حلو اوى الف هنا يا حبيبتى
كتبت : oollaa
-
ازيكم يا بنوتات

ان شاء الله ا رب الريجيمات تمشي معانا تمام


فينك يا دقدووووووقه ليكي وحشه و الله
فعلا فارقه معانا
الله يجيبك بالسلامه


اليوم الاحد 27/4/2009
برنامجي لليوم

رياضه الصباح

فطور و غدا و عشا
5 تمرات + زبادي

لو جعت اخذ ان شاء الله تمرتين و شاي اخضر
و دمتم بصحه
كتبت : noga sief
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة oollaa:
ازيكم يا بنوتات

ان شاء الله ا رب الريجيمات تمشي معانا تمام

فينك يا دقدووووووقه ليكي وحشه و الله
فعلا فارقه معانا
الله يجيبك بالسلامه


اليوم الاحد 27/4/2009
برنامجي لليوم

رياضه الصباح

فطور و غدا و عشا
5 تمرات + زبادي

لو جعت اخذ ان شاء الله تمرتين و شاي اخضر
و دمتم بصحه

ان شاء الله الغالية دقودقة هترجع لكم بالف سلامة وهتنور المنتدى كله بطلتها الحلوة
علا يومك حلو انتى بتعملى نظام التمر واللبن مش كده
كتبت : oollaa
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة noga sief:
ان شاء الله الغالية دقودقة هترجع لكم بالف سلامة وهتنور المنتدى كله بطلتها الحلوة
علا يومك حلو انتى بتعملى نظام التمر واللبن مش كده

هلا نوجا منورانا
الله يعينك علي المتابعه و الاشراف وحدك اليومين دول

فعلا انا مطبقه ريجيم ءالتمر و اللبن
ادعي لي لحسن وزني معلق معايا جداااااااااا و بينزل بالعافيه
كتبت : ~helwa~
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة oollaa:
هلا نوجا منورانا
الله يعينك علي المتابعه و الاشراف وحدك اليومين دول

فعلا انا مطبقه ريجيم ءالتمر و اللبن
ادعي لي لحسن وزني معلق معايا جداااااااااا و بينزل بالعافيه
ازيك علا يا قمر بالتوفيق ان شاء الله
ابقى اشربى قرفه محلاه بالعسل طبعا ده مشروب دافى
ان شاء الله تلاقى الوزن بينزل وسلااام يا قمر
كتبت : سيما_
-
مبروووك لـ العائدة للحياة ،
الصفحات الأولى ... 102  103  104  105  106 107  108  109  110  ... الأخيرة

التالي

طرق ازالة الشعر

السابق

مع اوريفليم شهر يوليو انتي الكسبانه

كلمات ذات علاقة
ملكه , مسابقه , المولى , الرشاقه , بمنتدى , باي , حمام , يوميات , رجيم