"::"::"::" يوميات مسابقه تاج ملكه جمال الرشاقه الأولى بمنتدى رجيم"::"::"::"

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : يدق قلبي بوجودك

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة فارسة التحدي:

لا ان شاء الله بتشوفينهم

بس هم ماشين في المسابقه بس على هدوء هههههههههههه

وووينكم يابنات ,,,

حبيبتي اكو علا وسيمووو معاااكِ باليومياات بقى الباقي ان شاء الله آخر النهاار يوصوول المجموعه المشوار طويل الظااهر لو بيمشوو ببطئ شديد

كتبت : lina85

صباح الفل عالكل و جمعة مبركة عالجميع
دبة معطلة كيفك

و كل بنات فريقى كيفكم

يومياتى
الصيح خلطة الزنجبيل بعد شى ساعتين حاخد كمثرى
الغدا خضار مشكلة مسلوقة
العشا شرائح ديك رومى و زبادى و حاخد زنجبيل و قرفة و حنام

كتبت : ريموووه

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة fatafit:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة fatafit:
الافطار كان 2\1 رغيف اسمر مع لبنة و شريحة صدر ديك رومي
مع شاي اخضر
الغذاء ان شاء الله حيكون صدر دجاج مشوي مع خضار
الرياضة حتكون المشي على السير و نط الحبل
ارجع اكتب يومياتي بالليل
سلام

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

ازيك يا فت فات عامله ايه ويومك النهارده جميل اول واستمري كده بعدين هنقولك يا ثنج يعني يارفيعه

والمعلومه الي قالتها دقدووقه ممكن تاثر صح يعني متنطيش كتير بس زيدي على المشي بدال نص ساعه امشي ساعه وكده ماشي يااقمر

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ماما نونه:
يالله سلاااااام يا حلوين ويا احلى بنات

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ماما نونه:
وعيزين النشاااااط والهمه
انا حقفل بقى واشوفكم بكره
ورايا حاجاااااات كتيره سلاااااام
اه متنسوش اخضريكا اخضريكا اوه اوه اوه

مع السلاامه ومستنينك بكره يا مشجعة الفريق ...

اخضريكااا

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة دودى كوول:
اهلا باحلى بنوتات class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة دودى كوول:

وجمعه مباركة للجميع

اليوم كان افطارى بيضتين مسلوقتين ولبن

الغدا سيكون سمك بورى سنجارى فى الفرن بدون زيت +سلطة

العشاء سيكون فول بدون زيت وسلطة

واليووم هو يوم الخروج ولذلك هامارس المشى

جمعه مباركه علينا وعليج يالغاليه والله يوفجج بيوم الحلو هذا وان شاءالله يكون يوم مفرج علينااا واكثروو الدعوات يابناات

امشي كثير ماتخلين سوق ماتروحينه ماشي يا دوديي

..................

احب هالرمز عشان لونه اخضر

وين المشتركاات الباقياات الي بفريق الامل المنشووود محد سامع لهم نفس

miss pink

loudjain
فينكم ؟؟

>>>>>>>>>>>>>>>>>

اليوم انا كان فطوري تفااحه وحده اصلاا مالي نفس افطر بس اغصب نفسي اني اكل فطوور عشان يحرق اكثر بالفطور السعرات

والغداا كان سمجه مشوايه مع نص خبز اسمر مع شريحتين بطييخ

وبين الغدا والعشاا بكل تفااحه
والعشاا عقب بخبركم

سي يوو حباايبي

كتبت : ايناس بدر

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .النهاردة الجمعة مبارك عليكم واكثروا من الصلاة على الرسول عليه الصلاة والسلام. انا افطارى النهاردة كان بيضة مسلوقة وربع رغيف.وبعدين شربت كوب شاى بمعلقتين سكر لانى حسيت بالتعب.والغداء ان شاء الله سمك بورى مشوى وسلطة.اما العشاء كوب زبادى وثمرة فاكهة .وهحاول اعمل ساعة تمارين رياضية بس ادعولى.فين بنوتات العزيمة الصادقة عايزيين الهمة علشان نوصل للنهائى ونكون رشيقات

كتبت : ايناس بدر

شايفة اصدقاءنا هنا بيشربوا الزنجبيل مع القرفة هو بيفيد فى الريجيم افيدونى حبيباتى

كتبت : هنوودة

دبة
صبااااح الفل يا سكررررررررر
بالعافية الفطور يا قمرررر

يدق قلبي
يا نهار
يثبت الوزن
بس انا مش باكله عشان الريجيم
انا باكله تطبيق سنة عن النبي عليه الصلاة والسلااام

لينا
تسلمي يا عسل
انا الحمد لله بخير وانتي ازززيك يا عسسسسسسل

الصفحات الأولى ... 21 22 23 24 25 26 27 28 29 ... الأخيرة

مواضيع مميزة قد تهمك

مرعب للغاية "" باللة تنتبهون على انفسكم"""""""

""""""""""دعوه عامه ادخلى واحكيلنا """"""""""

"::"::"::"يومياات مسابقه ملكه جمال الرشاقة الأولى بمنتدى رجيم ((الموسم الثاني)) "::"::"::"

"::"::"::"موضوع الخاص بتسجيل نتائج مسابقه تاج ملكه جمال الرشاقه(الموسم الثاني)"::"::"::"

"::"::"::"موضوع الخاص بتسجيل نتائج مسابقه تاج ملكه جمال الرشاقه"::"::"::"

طرق ازالة الشعر

مع اوريفليم شهر يوليو انتي الكسبانه

ملكه , مسابقه , المولى , الرشاقه , بمنتدى , باي , حمام , يوميات , رجيم